ХОЧУ!!!! А ЗНАЧИТ БУДУ )

Цацонька? ты хде? куда пропала?
вернися к нам!
:girl_cray2:

Alice_che писал(а):а у мну вчера мама передала нам ведерко клубники...
муж трескал, а я сидела и нюююююхала))) Благо, к ягодам я как-то равнодушна.

Цац, Наташа права, у тебя классическое плато. Прочитай в книжке есть по этому поводу советы. Я на работе, ато так бы процитировала.

та я к фруктам,а тем более ягодам, равнодушна :parting:

для плато как то рановато :scratch_one-s_head:

шо ж это я тока села на диету и херяк - сразу плато :beee:

NatalyNice писал(а):Цац, а как ты бродишь?
Это типа с дитем?
Медленно и печально по кружевным зонтиком?
Я хожу как ужаленнная в зад! Плюс - я каждое утро опаздываю)))
Скорость должна быть хорошая..

неее) прогулки с дитем я ваще не учитываю. Хожу я так будто дето раздают сгущенку на шару и она там вот вот закончиться :girl_crazy:

короче пятки в попу влипают часа полтора минимум
:i-m_so_happy:

mr. smidt писал(а):Это организм тебя проверяет. Ты его уже столько раз обманывала, что он решил тоже покапризничать )

он задолбал капризничать :heat:

худеет пусть :girl_cray2:

Alice_che писал(а):Цацонька? ты хде? куда пропала?
вернися к нам!

та тута я , тута :wink3:

короче , позавчера психанула сожрала сгущенки ! :pardon:

от злости что не худеется.
а вчера взяла и убрала все вкусное , колу, сахзам, творог , тока оставила ~~гадость~~ мясо и мнооого воды!
ходила по жаре тоже много!

Короче вес на месте !!! ему шо сгущенка , шо ~~хер собачий~~ мясо (шоб ему уже) пофиг !
я на месте , господа :negative:

аа , еще ! по поводу воды ...
Решила попробовать , выпила 2.5-3 литра воды чистой ...
Как мне было плохо :girl_hospital:

Голова оч кружилась! Давление наверное грохнулось сильна !
Короче буду пить стока скок хочу, а не заливать насильно!
Тем более даже дядя Дю писал, что рахитам с пониженным давлением надо 1-1.5 литра в день не больше :whistle2:

Цацачка, ну ты хоть сгущенкой душу отвела?))
1,5 литра воды тож неплохо. Ориентироваться нужно в первую очередь на свой организм. Если испытываешь дискомфорт от бОльшего кол-ва, не давись, конечно.
Тут же как- комфортно должно быть, чтобы стресса не было.
А может, если ты так активно и много ходишь, у тебя жировая масса меняется на мышечную, а она тяжелее.
Че с объемами?

NatalyNice писал(а):Цацачка, ну ты хоть сгущенкой душу отвела?))
1,5 литра воды тож неплохо. Ориентироваться нужно в первую очередь на свой организм. Если испытываешь дискомфорт от бОльшего кол-ва, не давись, конечно.
Тут же как- комфортно должно быть, чтобы стресса не было.
А может, если ты так активно и много ходишь, у тебя жировая масса меняется на мышечную, а она тяжелее.
Че с объемами?

неее, мышцы от ходьбы не растут :mosking:

для этого железо надо ))
та моя воля я бы ваще чашки 2 воды в день выпивала и то летом тока :pardon:

ну не хочется мне пить обычно :scratch_one-s_head:

объемы те же... У меня они и при похудении не уходят особо) Надо кг 3-4 скинуть чтоб хоть 1 см откуда то ушел :training1:

Цац, а у тебя нет утрешнего сушняка?
У меня вообще ппц по утрам, особенно после ЧБ дней.
Может ты мало ешь мяса?
Я постоянно чувствую жажду, губы сохнут и во рту все сохнет.А утром так вообще просыпаюсь с обезвоженным ртом и носом.
Я думаю, может у тебя организм адаптировался под белки? Хотя такого быть-то не может.

Alice_che писал(а):Цац, а у тебя нет утрешнего сушняка?
У меня вообще ппц по утрам, особенно после ЧБ дней.
Может ты мало ешь мяса?
Я постоянно чувствую жажду, губы сохнут и во рту все сохнет.А утром так вообще просыпаюсь с обезвоженным ртом и носом.
Я думаю, может у тебя организм адаптировался под белки? Хотя такого быть-то не может.

ну у меня просто ваще придурковатый организм :mosking:

та не , я белка достаточно ем уж точно ) вчера вон кроме белка ниче и не была ( ну 1 перчик схрумкала)
Я просто и без диеты мясоед, фрукты не ем , как то не тянет на них вообще , овощи хоть и люблю, но часто забываю :mosking:

так что у меня получается Дюкан мало чем от обычного моего рациона отличается , ну кроме того , что на жирность стала обращать внимания

может по этому организм и не замечает разницы , хз :scratch_one-s_head:

__________________________________________________

Думала седня не буду ходить :beee:

а ноги сами понесло ... по жареее около 5 км быстрым шагом в припрыжку , фууу. зато потом под холодный душ - каааайф :beach:

ооо! Вот это молодец, Цац. Меня в жару лишний раз из дому не выгонишь. Какой там ходить
умница

Alice_che писал(а):ооо! Вот это молодец, Цац. Меня в жару лишний раз из дому не выгонишь. Какой там ходить
умница

но седня не пойду , ну вернее пойду , но тока в дальний магазин и назад , мин 15-20 не больше!
уж ооочень плохо жару переношу, аж задыхаюсь.
я кстати из тех немногих, кто лето не любит :pardon:

____________________________________________

Итак, внимание внимание :help: