Спасибо, с зубами полегче , антибиотики пока помогли, но рутканалы только через 10 дней теперь буду переживать как бы назад всё не воспалилось... надеюсь силы антибиотиков хватит на последующие эти 10 дней...

Эта неделя не такая плодотворная как прошлая, и линейку догнать не получилось. НО всё равно хороший результат -1,1кг

И это ещё у меня времени и сил на настоящий спорт небыло, так по лестницам бегеле усилинно и всё...

Оль,привет! Ты что-то давно не заглядывала. Как дела с зубами? не воспалились? Я пошалила и возвращаюсь дюканить.Вот только опять на спорте меня продуло и горло болит. Ох,уж эти кондиционеры!

Алёнушка приветик, Спсибо чо не забываешь... Заглядываю иногда, просо нет времени писать да и не очём особо...
Зубы не болят пока , антибиотики пропила же, буду делать рут-каналы во вторник... готовлюсь морально, не люблю дантистов, хоть и понимаю что нынешние уже давно не то что дантисты нашего детства с отбойными молтками... Всё сделают без болезннено и напряга, но всё равно неприятно...
Потихоньку втягиваюсь в спорт, занимаюсь ежедневно на Прикоре, забот выше крыши, лето все хотят за город на природу, а природа это мы... тоесть у меня тут наплыв народа как на курорте... Хорошо хоть сами собрались в Техас роведать родню, так перемена пейзажа ожидается...
Дюкана особо не придерживаюсь, но мне сейчас не до диет... и так от беготни и забот вес уходит, есть некогда, хотя строго слежу что ем... чаще всего это овощи/фрукты и немного протеина в виде рыбы/грибов/творога.

Такие вот новости, а как у тебя дела?

А показаться? (Забыли уже, как выглядишь! Раньше хоть на аву смотрели...)

Оль,я тоже согласна,что летом очень сложно сидеть на строгой диете. У меня пожалуй получается придерживаться правильного питания.И потом,со всеми болячками,у меня задача удержать вес.А если еще и сбросить получится,так это прекрасно!

Так нечего особо показывать вот примерно так выгляжу...
прошу не пугаться моей примерочной

Ну вот только начала втягиваться в рутину тренировок и на тебе. эти рут каналы меня полностью выбили из колеи, пятый день хожу чумная как зомби от обезбаливающих... Я почему-то думала наркоз отойдёт и через два часа буду бегать как новенька, не тут то было, врач сказал звонить если через 2 НЕДЕЛИ не полегчает...
2 НЕДЕЛИ????? Чёт я не была на 2 недели болячек настроена и не расчитала силёнки.... а тут ещё дитёнышей полный дом, в гостях

Розовенько!
Всё нагнетаешь! Ничего страшного там у тебя ваще нет.

Cашенька, да ты права у страха глаза велики, спасибо за позитивчик...
Сегодня уже немного лучше, через 2 дня закончу антибиотики и надеюсь что совсем похорошеет, тем более мы послезавтра уезжаем свекровь проведать в Техас, а в дороге расклеиваться никак нельзя, мужу почти 2000 км в одну сторону одному за рулём будет трудно, так что мне надо уже быть в порядке...

Я сейчас практически одним кефиром и йогуртом питаюсь, плюс пробиотики в капсулах пъю, востанавливаю флору бактериальную, а то подряд два курса антибиотиков убили всё что можно в желудке и не только...

Олечка, выздоравливай! Нифигасе тебя накрыло с зубами как серьезно!

И летом нафик эту диету - по-моему, удержать вес, и то хорошо. Даже я после стольких лет дерганий уже перестала переживать по поводу веса - стараюсь не расслабляться, конечно, но не переживаю и не убиваюсь из-за каждого грамма.

Завтра обязательно зайду к Аленушке и Анжелине, проведаю девчушек.