Привет! Чёта вес твой замер
Ксюх, а нет желания возвернуться на классику?

Ага, стоит
Саш, я даже не знаю, хочу аль нет?
Лето наверное буду точно на ДДЛ, фрукты, овощи каждый день, кроме понедельника.
Срывов нет, а это важно для меня. Я всё равно сыр почти не ем, крахмалистые тоже и пиров каждое воскресенье не устраиваю, у меня почти получается всегда БО и ЧБ (понедельник), а вообще посмотрю на вес, как вести себя будет, я уже чувствую прогресс по размеру вещей, см всё равно уходят, а вес стоит.
Анализируя сегодня (вес стоит) может 24 ДЦ, скоро КД и вчера не ходила же

Привет, Оксюта..

Я смотрю по твоей линеечке: это за 2.5 месяца ты грохнула -7 кг на Дю-лайте? Так это просто ШИКАРДОС! Я на классике по 2 \ 2.5 могла только скинуть. Правда, у меня извечная проблема - срывы. Но что поделать...как уж получалось...
(Щас меня ДЮ-лайт еще сильнее разболтала.... Пиры-десерты - чаще дозволенного..)) А фрукты \ крахсоды вообще редко. Хотя надо было бы наиборот...)))

Привет, Ленусь!
14.07.2014г будет 3 месяца как я на ДДЛ, сбросила на сегодня 5,2 кг, стараемся

4,8 км выполнено , завтра куча дел (а так хотелось выходной):

Всем привет!
День 6/7
Вес 100,1
- 0,400
1 ДЦ (КД)

Подъем, семена льна с йогуртом

3автрак: 2 яйца, пирог наливной с капустой 1/4, кофе с с/з
Завтрак-2: 1/4 пирога того же
Обед: Курица тушеная в МВ, помидорки чери, салат "Айсберг", огурец, зелень, 1 ч.л.масла
Полдник: Творог "Савушкин"
Ужин: Котлеты говяжьи

На ночь: фитомуцил с молоком.

Водонорма
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!

С уменьшением!

Сашкин, спасибо!!!

Ужо походила.
КД 1 день лайла, да да да лайла (и зря я с утречка ругалась )