закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Правильными мечтами идете, товарищи! А в спортзале у тебя есть турник с весом внизу? Он снимает нагрузку и можно начать работать над техникой, а потом уже вес снижать.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 15:44 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
:take_example:
Львовна писал(а):
А в спортзале у тебя есть турник с весом внизу?
а кто ж его знает? я там только на кардио тренажоры хожу. К остальным даже не знаю с какой стороны подойти :pardon:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
... ой , я тоже - ни подтянуться , ни отжаться , ни по канату.... ни через козла на физре- он всегда падал вперёд , и я на него в повалку ...
... я тока по лыжам была спец, по ровной месности.... и плавала за школу , потамуштА почемута отличники по школьной физре плавать не умели :laugh3: :laugh3: :laugh3: ....
а Эффи вообще то была очень даже спец :ok: , по всему чему в школе не учили :girl_crazy: :laugh3: ..... иногда это пригождалась, как плаванье, чтов в итоге в днивнике было 3 а не 2 .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 16:00 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
... я тока по лыжам была спец, по ровной месности....
лыжи терпеть не могла в школе :( вроде и папа меня с детства научил на них кататься, но не моё это...коньки - это да...
а ещё на лыжах мы всё время переходили через железную дорогу и один раз у меня ноги разъехались и я прям на рельс приземлилась в этом самом шпагате, на который щас сесть пытаюсь...больнааа было....а вечером на виолончеле надо было играть...я в музыкалку то пришла, а ноги раздвинуть не могу :laugh3: вот такое тяжелое спортивное-музыкальное детство :mosking:
effi писал(а):
а Эффи вообще то была очень даже спец , по всему чему в школе не учили
:laugh3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Мару$ya писал(а):
:take_example:
Львовна писал(а):
А в спортзале у тебя есть турник с весом внизу?
а кто ж его знает? я там только на кардио тренажоры хожу. К остальным даже не знаю с какой стороны подойти :pardon:

пугливая какая, тебе фотку тренажёра прислать?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 16:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Львовна писал(а):
пугливая какая
:blush2:
Львовна писал(а):
тебе фотку тренажёра прислать?
не надо, я всё равно не пойду туда...вот когда-нибудь соберусь и наконец-то возьму персональные уроки..и тогда пусть меня тренер учит подтягиваться и пользоваться тренажорами

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 09:06 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро! Всем хорошего дня и отличных выходных!
Изображение
Отчёт за вчера:
питание - :secret: хрень всякую ела, но в общем то ничего криминального
утренняя пробежка :ok:
Сегодня уезжаю на дачу, буду нарушать :blush2: постараюсь не сильно :smile3:
Утром немножко подпортили настроение, но в целом всё хорошо! Пятница и погода уже не так утомляет! :Yahoo!:
Шлю всем флюиды добра, счастья, здоровья, бодрости и позитива!
Изображение

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Хороших выходных, Маруся!Изображение

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
Отличных выходных,Марусь!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Изображение

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вложение:
d96aaaf6a72c.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: