Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

TATIANNA

AksinyA77 писал(а):

Люльча! Поздравляю!!! :Yahoo!:

Стоило мне вернуться и у тебя процесс пошел :taunt:

А Танюся правильно все пишет, но я так скрупулёзно к анализу продуктов тоже не отношусь :scratch_one-s_head:

мозх боюсь закипит если все считать буду :swoon2:

Давай, удачи :girl_wink:

ХА ХА Я КАНЭШНА БОЛЬНЕНЬКА НА ГОЛОВКУ :taunt:

НО ДЕЛАЛА ЭТО ТОЖ ДНЕЙ 10 ПОКА В МОЗГАХ НЕ ЗАКРЕПИЛИСЬ ОБЪЁМЫ И ОТ ЧЕГО ХУДЕЮ ВААЩЕ СЕЙЧАС НЕ СЧИТЮ И ЗАСТОИ НА ДО СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ :umnik:

Катеринка1975

Девочки, всем привет!!!! Возьмите меня к себе.....Я на диете с 12 марта, довольно хорошо скинула, но сейчас как то пропала мотивация, что ли, на форуме все с кем общались разбежались и не выходят на связь, стало сложнее, вес встал совсем за месяц только на 300 гр...поможете мне?? Меня зовут Катя, мн 39 лет, 2 детей, старшему 14, младшенькому 3 года))

akozlova

TATIANNA писал(а):

ХА ХА Я КАНЭШНА БОЛЬНЕНЬКА НА ГОЛОВКУ :taunt:

НО ДЕЛАЛА ЭТО ТОЖ ДНЕЙ 10 ПОКА В МОЗГАХ НЕ ЗАКРЕПИЛИСЬ ОБЪЁМЫ И ОТ ЧЕГО ХУДЕЮ ВААЩЕ СЕЙЧАС НЕ СЧИТЮ И ЗАСТОИ НА ДО СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ :umnik:

Правильный подход.

akozlova

Катеринка1975 писал(а):

Девочки, всем привет!!!! Возьмите меня к себе.....Я на диете с 12 марта, довольно хорошо скинула, но сейчас как то пропала мотивация, что ли, на форуме все с кем общались разбежались и не выходят на связь, стало сложнее, вес встал совсем за месяц только на 300 гр...поможете мне?? Меня зовут Катя, мн 39 лет, 2 детей, старшему 14, младшенькому 3 года))

Не переживай, пойдёт дальше твоё похудение. У меня тоже было такое.
Главное продолжай без нарушений.

Ksancha

Катеринка1975 писал(а):

Девочки, всем привет!!!! Возьмите меня к себе.....Я на диете с 12 марта, довольно хорошо скинула, но сейчас как то пропала мотивация, что ли, на форуме все с кем общались разбежались и не выходят на связь, стало сложнее, вес встал совсем за месяц только на 300 гр...поможете мне?? Меня зовут Катя, мн 39 лет, 2 детей, старшему 14, младшенькому 3 года))

Катя, привет. Добро пожаловать к нам.
Мы тут все через это проходили, так что не переживай.

Ksancha

Завтрак: омлет с отрубями
Обед: шашлык из курицы, крылышки
Ужин: творожные сырники 2 шт.с кофе

TATIANNA

Ksancha писал(а):

Завтрак: омлет с отрубями
Обед: шашлык из курицы, крылышки

ммммм

как вкуууусноооо :good:

Ksancha

Сегодня ЧБ день:
завтрак: творожная запеканка, кофе
2 завтрак: йогурт с отрубями
обед: кур голень тушеная
ужин: кур. голень - 2 шт.

Ksancha

Прощай отвесы, привет КД.
Сегодня БО день:
завтрак: омлет с кусочками филе, помидорка
2 завтрак: кофе с сыром, йогурт с отрубями
обед: курочка, салат из помидор и огурцов.
ужин: курочка

Nastasia

Давно интересуюсь, как народ крылья ест? там же шкура одна? :scratch_one-s_head:

Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

Кто сейчас на форуме