Наблюдение: вчера поужинала в последний раз в 19-00, воды вечером пила мало, последний раз пила за 2 часа до сна - и вуаля, на утро вместо 87.700 мне показали весы 86.600. Вывод: нефиг жрать на ночь. Katekor была 100% права. Жду 85 на весах, и на снижение! *** Сегодня завтракала дю-блинчиками с второгом и кофеем с молоком. Обедала рыбными котлетами в кол-ве 3 шт. и 1 помидором. Ужинать буду у подруги курицей. Пятница - девишник жеж! *** Дю-блинчики надоели, попробую испечь хлеб. И крабочек хочется. *** А, да! Вчера сделала себе воду сасси, только не на обычной воде, а на минералке с газом - реальное мохито получилось! Взяла 2-х литровую бутылку с собой на работу - пью, нравится.
Доброго дня всем! О воде Сасси - мочегонного эффекта не наблюдала ни разу, а вот животик крутил безбожно. И пусть она вкусная, но явно не для меня. Отвесов нет, но и привесов тоже - и это хорошо. Позавтракала дю-блинчиком с творожным кремом и чашкой кофе. Пообедала курицей-гриль без кожи и выпила 200 г молока. Полудничать буду остатками курицы, а на ужин либо отбивные из филе сделаю, или замариную и мужа попрошу на мангале пожарить. У мужа пока вес так же стоит, но визуально мордочка похудел, да и пузик, который фартушком свисал до, просите, середины паха, уже почти не нависает вообще. То есть явно уменьшился)). Муж безропотно следует диете на максимуме его возможностей, и этим меня очень радует. Я обнаружила у себя на запястьях косточки)). Не те кругленькие, которые снаружи, а продолговатые со снутренней стороны. Прикольно так! И ещё коленки стали более острые, и вообще ноги визуально похудели. Теперь они у меня толстые, а не жирные))). *** Вчера много смеялась. Читала в инете инфу о занятиях в спортзале - оказалось, у всех настолько разные методы, что придерживаться какой-то одной нереально. С удивлением почерпнула, что моя фигура никакая не груша, а натуральные песочные часы - это, оказывается, круто, потому что с этим типом фигуры можно добиться идеальных результатов. А ещё нашла калькулятор вычислений соотнешения талии к бёдрам в процентах. Оказалось, что у меня такое соотношение, как у куклы Барби. Госпидя, несите мне корону))))))))). Не, ну правда - приятно коровушке в 86 кил читать о том, что она почти Барби))). А ещё какая-то тренерша таких как я в спортзале ласково называет "коренастыми жопастиками". Не, ну а чо, прикольно! *** И на закуску. Про "добрую" маму. Привели к нам в салон стричься мальчика лет 2-ух. Он орал, как будто его не стригут, а делают обрезание без наркоза. Мамаша его пыталась успокоить и выдала: "Потерпи, сынок! Видишь, уже полголовы осталось!" Мы рухнули, мамаша жжёт.
Рыжая Лиса писал(а):Танюш, я вычитала, что можно - вот здесь: Про "Творопыш" А пудингов у нас вообще никаких ни разу не видела((.
Ну, не знаю...по-моему, им лишь бы продать.... Пудинг вот такой -http://www.dietlavka.ru/catalog/products/kukuruznyy_krakhmal/puding_dr_oetker_so_vanilnym_vkusom/ он и сам по себе вкусный, как десерт и как добавка супер.
А у меня на весах 86.100 - ещё совсем немного, и я увижу заветную пятёрочку! Испекла вчера дю-хлебушек в духовке - вполне едабельно. Утром открыла баночку подаренной мамой красной икры, намазал хлебушек и положила сверху порезанный помидорчик. Получилось нам с мужем по два бутерброда, да с чаем с лимоном - ммм...жизнь налаживается! Но насчёт хлеба - буду пробовать другие рецепты, обязательно попробую отруби смолоть в муку. Нашла в инете рецепт нашего плавденого сырка - он у меня на первой странице, я его туда уже поселила. Попробую сегодня приготовить - должна получиться неплохай замазка на дю-хлеб. И в который раз подтверждаю: не есть после 19-00 круто, весы отвесы показывают лучше.
Эх, девчоночки, весы мои упорно стоят на одной цифре. Напрягает, однако. Такое ощущение, что не я сижу на диете, а диета сидит на мне. Всё делаю правильно, только вот КД задержтваются, и вес вместе с ними. По-прежнему держусь - не ем после 19-00 и не пью после 22-00. Всё равно 86.600, и хоть умри. А ещё у меня Мышка заболела - мои родители возили её на ставок, она нанырялась, наглоталась воды, ну и последствия, думаю, понимаете какие. Два дня. Я чокалась с ней. Сейчас вроде нормально, но она со мной дома, под наблюдением.
Рыжая Лиса писал(а):А то настроение прям совсем упадническое.
Отставить упадничество! Нам это никчему. Да и с чего бы? Все же хорошо идет. Ну, медленно, а зачем тебе быстро? Чтобы кожа обвисла? Катюша, все нормально! Не скисай, тебя многие читают, ты какой пример подаешь? Продолжаем - весело, в припрыжку!
Нам это никчему. Да и с чего бы? Все же хорошо идет. Ну, медленно, а зачем тебе быстро? Чтобы кожа обвисла? Катюша, все нормально! Не скисай, тебя многие читают, ты какой пример подаешь? Продолжаем - весело, в припрыжку! 
