закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 08 ноя 2025, 03:13

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
Прошлась погуляла, погодка :good: , после изнуряющей жары в самый раз :smile3:

А у нас по-прежнему жарко...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 


Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Прошлась погуляла, погодка :good: , после изнуряющей жары в самый раз :smile3:

А у нас по-прежнему жарко...

У нас духота прошла, вдоль набережной ветерок, так что хорошо, но в тени :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!
День 7/7
ЧБ
9 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з и молоком
Завтрак-2: Пирог на раз
Обед: Курица с бульоном
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Филе куриное тушеное с луком в МВ
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 06:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!
Я возвращаюсь на классику ДД.

День 1БО
Вес 102,5
10 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з и молоком
Завтрак-2: Пирог на раз
Обед: Курица голени вареные, салат: огурец, помидор, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Филе куриное тушеное с луком в МВ
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
...
Я возвращаюсь на классику ДД.
...

Добро пожаловать! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
...
Я возвращаюсь на классику ДД.
...

Добро пожаловать! :Rose:

Ага к тебе поближе, ты правда 1 сентября на КОНСЮ свалить хотела?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
...
Я возвращаюсь на классику ДД.
...

Добро пожаловать! :Rose:

Ага к тебе поближе, ты правда 1 сентября на КОНСЮ свалить хотела?

Йа 1 сентября? Ты чёта перепутала :no:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
...
Я возвращаюсь на классику ДД.
...

Добро пожаловать! :Rose:

Ага к тебе поближе, ты правда 1 сентября на КОНСЮ свалить хотела?

Йа 1 сентября? Ты чёта перепутала :no:

Да, но может и перепутала, тогда вообще здорово :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 2БО
Вес 101,2
- 1,300 :ok:
11 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, пирог с лимоном, кофе с с/з и молоком
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Курица голени вареные, салат: огурец, помидор, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Филе куриное тушеное с луком в МВ
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Крутяк!
:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Катя Катерина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB