закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 15:54
Сообщений: 168
Откуда: Тольятти

Не в сети
intermila писал(а):
Молодец, у тебя дело уже движется и без холодных обливаний. А кстати после холодных обливаний, вспомнила, что в книге у Дюкана написано, что рекомендует кушать холодное, так как на его обработку уходить больше энергии.

Как приятно слышать слова поддержки. :friends:
Да уж, в этот раз обошлось без холодного душа. Бр-р-рр-р-р! :ROFL:
Спасибо за наводку, теперь буду стараться есть блюда холодными. Если не сложно, то подбрасывайте еще таких рекомендаций, буду очень благодарна. Эх, жаль я не владею языками. :no:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 22:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 15:54
Сообщений: 168
Откуда: Тольятти

Не в сети
Восьмой день фазы Атака:
завтрак - жареная (без масла) куриная грудка + кефирный соус с чесноком и солью. Отрезала кусочки и макала в соус - просто объедение - за раз съела всю грудку;
обед - есть не хотелось, просто пила цикорий;
ужин - кефир с отрубями.
Хочу подвести итоги в связи с окончанием I фазы: вес составляет - 77,6кг. (ушло 3,7 кг.), объёмы 109-84-107.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось BonnyBlue 15 мар 2011, 07:57, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 01:23 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
А чего так мало на ужин едите? Ешьте больше и не голодайте.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 15:54
Сообщений: 168
Откуда: Тольятти

Не в сети
intermila писал(а):
А чего так мало на ужин едите? Ешьте больше и не голодайте.

Да просто не хочется! Нас с детства учили: "завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу". А белковая пища очень тяжелая и долго чувствуешь себя сытой.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 16:55 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Да я тоже так раньше ела. А сейчас здесь почти что не завтракают, да и не сильно хочется. Обхожусь чаем, йогуртом, кофе, иногда чем-то с дессерта, что останется с предыдущего дня.
Зато ужин здесь по полной. Часа в 7-8 вечера. Спать не идут голодными. А так как я работаю до полуночи, то еще и до ночи перекушиваю по мелочам. Знаю что лучше не надо. Но не могу смирится, когда воет желудок.

Но сейчас наблюдаю, что чем больше съем за день рарешенных продуктов, то тем быстрее они выйдут. А если по чуть-чуть, то просто они накапливаются и накапливаются в желудке и поэтому застои в весе.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 15:54
Сообщений: 168
Откуда: Тольятти

Не в сети
А что, хорошее наблюдение по поводу застоев. Правда, мне сравнивать особо не с чем, я еще только второй день на Круизе.
Классно, наверное, жить во Франции. Моя мечта увидеть Париж.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 00:36 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
BonnyBlue писал(а):
Классно, наверное, жить во Франции. Моя мечта увидеть Париж.



Я конечно не в Париже живу, но когда там бывают, то такое ощущение, что там живут все кроме французов. Не нравится мне этот город.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 00:39 
intermila писал(а):
BonnyBlue писал(а):
Классно, наверное, жить во Франции. Моя мечта увидеть Париж.



Я конечно не в Париже живу, но когда там бывают, то такое ощущение, что там живут все кроме французов. Не нравится мне этот город.

Ну а вобщем, как там живется нашим бывшим соотечественникам? Вы в России в каком городе жили?


  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 13:13 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
intermila, полностью поддерживаю. Мне, как туристу, этот город не понравился. Как по мне, он какой-то искусственный, не настоящий, слишком туристический. До поездки с Париж мы с мужем отдыхали в Бордо. Я влюбилась в этот город. Тихий, спокойный, необычайно красивый. И вот после такой красоты и размеренной жизни мы попали в шумный Париж. :shock: :%) Мне было сложно адаптироваться.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И меня не миновала доля сия...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
А мы все больше по России родимой катаемся ).

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: