Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Мару$ya]

привет, Лунаточка!
как хорошо, что ты ХОРОШО отдохнула!
выглядишь супер!

я уже вроде как влилась в коллектив. Я одна девочка в мужском сообществе.

это очень хорошо! и дополнительно мотивирует, кстати, на работу над собой! несмотря на наличие синих глаз

работу работаю - началась практика. Пока еще не пойму, нравится мне или нет, скорее нет, чем да,

пусть будет скорее ДА, чем нет
привыкай побыстрее! а мужички помогут!

Натик, привет!Зашла вот на Дю.... Патамушта соскучилась. И да - по тебе!!!!!

ну ничего себе какие птицы дивные у тебе летают тут, Лунат!
Привет, Фламушка

[Flamingo]

Привет, Фламушка

ПрЮвет Фсем!
И худеющим, и хорошеющим!
Ну, чего тут у вас?
Дю еще ветром не унесло?

[lan4ik]

Натик, фотки- загляденье, стройна, красива, великолепна: одним словом "Wonderful lady"!!!

[Nатали]

ПрЮвет Фсем!
И худеющим, и хорошеющим!

Привет розовым пташкам!

Ну, чего тут у вас?
Дю еще ветром не унесло?

Да многих уже унесло.
Как твои дела?

[Vedzma]

Ааааа! Лунтичек!!! Заглядение… Мне б такой поп!!

[Lu-Natik]

Ну прям вечер встречи выпускников!

Девчонки, как же я вам рада!!!!! Олька-прогульщица наконец-то отвлеклась от своей работы и Фламуличек-пташка залетела....

Красавицы мои, всем вам пэээрсонально отвечу. На работе не могу, смайлы слишком в глаза бросаются.

[Vedzma]

А чё! Пусть все едут в отпуск в Ге, будем встречаться

Нат, я еще быстренько смотаюсь до 10-го в Баварию, а потом усе. Финансы тю-тю, так что буду в Ганновере вся такая доступная для общения (намекаю )

[Dari_Shanine]

Приветище Наташик!!!!
Поп зачОтный!!! Приседания наше все!!!
Хочу внести поправку, майн либен, я с Алматы, это Томочка у нас с Северной столицы Астаны.
Ты красотка, и умница.

[Смека]

Олик-Смека, как твой спорт? Ты опять все свои дневники поудаляла? Ну вот где тебя искать? Хулиганка.

Я вроде не ветренная особа, но иногда накатывает))) Форум узкопрофильный, поэтому ушла с Дю - удалилась, ушла с Лайта - удалилась. Но общаться хочу... что с этим делать, пока не знаю. Захожу к девочкам, с которыми начинали, но времени шибко нет.

Почитала - убежала)))

У меня месяц как 3 силовых в неделю, но комфортнее на 2 плюс 2 кардио. Скорее всего снова туда вернусь. Вес плавно идет вниз, но очень медленно. Поэтому я его больше для статистики. Больше ориентируюсь на пульс на дорожке и количество приседов и выпадов))) Начала в бассейн ходить ибо погода "заканчивается".

Вот такие мои новости!

Спасибо за фото! Надо бы мне тоже свой поп заснять для истории Ты на платформе сколько жмешь?

[Смека]

На югифтед есть Ирина Ирис, мне показалось, что у вас схожие фигуры. Если интересны ее тренировки, можешь глянуть ютуб.