Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

Мару$ya

привет, Лунаточка!
как хорошо, что ты ХОРОШО отдохнула!
выглядишь супер!

Lu-Natik писал(а):

я уже вроде как влилась в коллектив. Я одна девочка в мужском сообществе.

это очень хорошо! и дополнительно мотивирует, кстати, на работу над собой! несмотря на наличие синих глаз :wink3:

Lu-Natik писал(а):

работу работаю - началась практика. Пока еще не пойму, нравится мне или нет, скорее нет, чем да,

пусть будет скорее ДА, чем нет :yes4:

привыкай побыстрее! а мужички помогут!

Flamingo писал(а):

Натик, привет!Зашла вот на Дю.... Патамушта соскучилась. И да - по тебе!!!!!

ну ничего себе какие птицы дивные у тебе летают тут, Лунат!
Привет, Фламушка :friends:

Flamingo

Мару$ya писал(а):

Привет, Фламушка :friends:

ПрЮвет Фсем!
И худеющим, и хорошеющим!
Ну, чего тут у вас?
Дю еще ветром не унесло? :derisive:

lan4ik

Натик, фотки- загляденье, стройна, красива, великолепна: одним словом "Wonderful lady"!!! :Rose:

Nатали

Flamingo писал(а):

ПрЮвет Фсем!
И худеющим, и хорошеющим!

Привет розовым пташкам!

Flamingo писал(а):

Ну, чего тут у вас?
Дю еще ветром не унесло? :derisive:

Да многих уже унесло. :pardon:

Как твои дела? :friends:

Vedzma

Ааааа! Лунтичек!!! Заглядение… Мне б такой поп!! :drinks:

Lu-Natik

Ну прям вечер встречи выпускников! :drinks:

Девчонки, как же я вам рада!!!!! Олька-прогульщица наконец-то отвлеклась от своей работы и Фламуличек-пташка залетела.... :tender:

Красавицы мои, всем вам пэээрсонально отвечу. На работе не могу, смайлы слишком в глаза бросаются. :girl_crazy:

Vedzma

А чё! Пусть все едут в отпуск в Ге, будем встречаться :tender:

Нат, я еще быстренько смотаюсь до 10-го в Баварию, а потом усе. Финансы тю-тю, так что буду в Ганновере вся такая доступная для общения (намекаю :mosking:

)

Dari_Shanine

Приветище Наташик!!!!
Поп зачОтный!!! Приседания наше все!!! :Yahoo!:

Хочу внести поправку, майн либен, я с Алматы, это Томочка у нас с Северной столицы Астаны.
Ты красотка, и умница.
:Bravo:

Смека

Цитата:

Олик-Смека, как твой спорт? Ты опять все свои дневники поудаляла? Ну вот где тебя искать? Хулиганка.

Я вроде не ветренная особа, но иногда накатывает))) Форум узкопрофильный, поэтому ушла с Дю - удалилась, ушла с Лайта - удалилась. Но общаться хочу... что с этим делать, пока не знаю. :scratch_one-s_head:

Захожу к девочкам, с которыми начинали, но времени шибко нет.

Почитала - убежала)))

У меня месяц как 3 силовых в неделю, но комфортнее на 2 плюс 2 кардио. Скорее всего снова туда вернусь. Вес плавно идет вниз, но очень медленно. Поэтому я его больше для статистики. Больше ориентируюсь на пульс на дорожке и количество приседов и выпадов))) Начала в бассейн ходить ибо погода "заканчивается".

Вот такие мои новости!

Спасибо за фото! Надо бы мне тоже свой поп заснять для истории :yes4:

Ты на платформе сколько жмешь?

Смека

На югифтед есть Ирина Ирис, мне показалось, что у вас схожие фигуры. Если интересны ее тренировки, можешь глянуть ютуб. :training1:

Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

Кто сейчас на форуме