закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 134

Re: смелаЯ,Ирина:))

02 сен 2014, 17:12

СМЕЛАя писал(а): кушай на здоровье,жду от тебя рецепт твоих ролов :pardon:

Роллы делала как обычно, только вместо риса положила творог, начинка была огурцы и слабосоленая семга,вкус почти не отличается от обычных :good:


Re: смелаЯ,Ирина:))

02 сен 2014, 21:17

Брауни :mosking: а не бровни :umnik:


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 08:53

Lemon Juice писал(а):Брауни :mosking: а не бровни :umnik:

ОЙ,я их всё время БРОВНИ :blush2: :mosking: :mosking: зову.Но при этом я всегда понимала,что что то не так :no:


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 08:58

Ира,я из этих брауни делала пирожное картошка.Режешь их не мелкие кусочки и смешиваешь с заварным кремом(молоко.сахзам и кукурузный крахмал).Обвалять в какао...Тоже вкусненько.
У нас Ланчик открыла общую темку-прописывайся :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 09:03

Я вот слабосолёную рыбку очень люблю,но пока не дойду до своего веса от неё решилась воздержаться(не знаю на сколько меня хватит :blush2: )
Всётаки соль удерживает воду,а я хочу 1 кг в неделю что бы уходил 8) безвозвратно


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 09:07

СМЕЛАя писал(а):Я вот слабосолёную рыбку очень люблю,но пока не дойду до своего веса от неё решилась воздержаться(не знаю на сколько меня хватит :blush2: )
Всётаки соль удерживает воду,а я хочу 1 кг в неделю что бы уходил 8) безвозвратно

Блин, я тоже так решила про рыбку, а так хочется :cry: , вот думаю, может раз в недельку можно себя побаловать :girl_mad:


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 09:28

Аля2405 писал(а):
СМЕЛАя писал(а):Блин, я тоже так решила про рыбку, а так хочется :cry: , вот думаю, может раз в недельку можно себя побаловать :girl_mad:

Не насиловать себя не надо.Если очень хоца,то можно и съесть,но пока терпится-буду терпеть


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 09:30

Пенелопа писал(а):Ира,я из этих брауни делала пирожное картошка.Режешь их не мелкие кусочки и смешиваешь с заварным кремом(молоко.сахзам и кукурузный крахмал).Обвалять в какао...Тоже вкусненько.
У нас Ланчик открыла общую темку-прописывайся :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:


пироженое такое я очень люблю :girl_haha: обязательно надо сделать.

у Ланчика уже отметилась :girl_dance:


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 15:55

гуляя на просторах нета смотрите что я нашла :smile3:
http://www.youtube.com/watch?v=OMas6_qlGK8
дядя ДЮ в украине :smile3:


Re: смелаЯ,Ирина:))

03 сен 2014, 16:11

СМЕЛАя писал(а):1 яйцо
2 ст.л. овсянных отрубей+1ст.л.пшеничных отрубей
1ст.л. йогурт
1 ч.л. какао
1ч.л.жидкий сах.зам(можно меньше)
на кончике ножа разрыхлитель и ванилин(бывает добавляю немного корицы :good: )
И в микроволновку на 3 минуты.Вот и все примудрости :ok:

Кексики супер! Сегодня буду пробовать твой рецептик! :dance4:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 134