Ирочка,упаси Боже....У меня эталонная тарель....Если сомневаюсь в количестве-взвешиваю на весах.Пир-это гурманство и баловство небольшое,а не жорная вакханалия.
Когда подойдешь к закрепу изменятся и понятия,не бойся....Если что я тут с тапком...

Это хорошо! Тапок - это наше ФСЕ! (Прям садо-маза какая-то! )

Не, так не пойдет! Во-первых, ты после умеренного питания просто не сможешь жирного и много есть, тебе поплохеет молниеносно! Во-вторых, если ты все же будешь обжираться, то моментально все назад получишь и с добавкой. Тебе этого надо? Если бы вы знали, девочки, как я боялась закрепа. Мне казалось, что уж у меня-то все начнет моментально назад возвращаться, я же всю жизнь только расту и расту Я всем мозг вскрыла в конце этапа чередования, боялась на закреп уходить. Но когда ушла на закреп поняла, что просто не могу много есть - не хочется и не можется.... С октября до нового года крайне умеренно пировала. Вот с нового года немножко расслабилась, видимо желудок растянулся во время новогодних праздников. Но ни разу не нарушала и пировала только в пир, в другие дни только разрешенные продукты

Про "много" не знаю. А вот жирного - точно не могу - уже воротит. И удивляюсь - как я это ела?Вот и я боюсь! Может поэтому в график Дюкана не вписываюсь? Я должна была дойти до ПВ еще в июле, а сегодня уже сентябрь. Может я подсознательно торможу?

Девы,как мне нравится закреп.Не корячьтесь на круизе долго,гребите ко мне.
Я сегодня купила патиссон.Первый раз в жизни.На рынке был сходняк.потому что я устроила конкурс-Помогите ,как ЭТО готовят.
Начиню его курфаршем и запеку в фольге.Но это уже завтра.Сегодня продукто-закупочный день и пир.Вечерком отчитаюсь.Умелась на работу

Инна, как по мне (на вкус) патиссон - это перец болгарский другой формы! Так, что все, что угодно делай с ним (ну, что бы ты с перцем делала) Иннусик, ты так "вкусно" это сказала, что, пожалуй, пора мне засовывать в одно место свои страхи и ускоряться!
Да здравствует закреп!

Ириша.да мы ж команда.чего бояться...Как говорят
-Хочешь-поможем,не хочешь-заставим..
А если без шуток.то с форумовской поддержкой легче.правда.

Знаешь, я думаю, что 50% успеха (а все-таки -23кг в общей сложности!) это поддержка нашей команды на форуме! Я бы сама давно съехала, ну может не совсем, но то, что ошибок было бы не меряно - это однозначно!

А как по мне так патисон это тот же кабачек и готовить его надо так же и к пиру патисон тоже ни какого отношения не имеет - на чередовании в любой БО его можно было есть

Ой, ну конечно кабачок! Я имела именно это ввиду, а написала черти что! Наверное перцев просто хочу!