Тогда бери паузу, вливайся с головой в Дю жизнь, и результаты не заставят ждать, к новому году будешь красавица

della, привет родным волонтерам!

Лен, какой результатик! Какие кексы красивые! Умничка, что взяла себя в ручки . Я тоже от силиконовых формочек в полном обалдении! Тоже молодец . Я еще думала по поводу твоих кексов...там у тебя все разрешенное и в правильном количестве, но все и сразу. Я обычно кексы делаю из отрубей, яйца, творожка или йогурта, сахзама и приправ. А сухое молоко и кукурузный крахмалл часто чередую, т.е. в день или одно или другое. А уж если хочу себя побаловать, то делаю такие же кексы, а из молока и крахмала - заварной крем.

А еще хотела спросить, почему ты чередование 3 на 3 выбрала? 1 на 1 намного легче переноситься.

Tanastar
Результаты уже есть Спасибо))

Dukanka
привет-привет

holly
спасибочки)
формы силиконовой я не нашла, у меня железненькие)
молока сухого у меня тоже нету, вместо него использую или пудинг др. откер или его же смесь, называется творопыш, для всякой творожной выпечки, вот такой


Но мысль ясна, спасибо) Буду фильтровать продукты:)


Девочки, сегодня снова отвес, -400 грамм)))
Итого на сегодня вес 65,3
Весы дурачатся, показывают все время разный вес, я беру самый большой, уже купила сегодня батарейки новые наконец))

Ну и конечно всех с первым днем зимы

Леночка, поздравляю, умничка , так держать
Посмотрела фотку, так сразу снега захотелось .
По поводу сухого молока, я уже писала в других темах, покупаю в Караване в отделе для диабетиков, и сразу много, потому что конфетки распробовала. А силиконовые формочки есть на всех базарах, там где все для дома, в Ашане, в Караване и т.д. купи обязательно – вещь.

Спасибо, очень приятно когда хвалят
Доберусь до 63 кг - выложу фотки для сравнения
Отдел для диабетиков у нас я изучила от и до - нету сухого молока там
Да я и без него пока ттт нормально справляюсь.
А формочек пока железных хватит, правда мыть их тяжко, у меня кексики подприлипли слегонца. Еще кстати у меня идея появилась, хочу сегодня сделать. Когда кексы поднимаются в духовке, там образуется воздушное пространство, хочу его наполнить пудингом, получатся эклеры:)

Думаю, будет очень вкусно, потом расскажешь, а мне еще этот крем очень нравится http://dukandiet.ru/pirozhnyie-s-kremom/

привет! я вот тоже купила этого Творопыша, а в состав входит картофельный крахмал..(правда он модифицированный)приготовила детям обычную запеканку. ну раз у тебя с отвесиками все в порядке, завтра побегу в магазин за еще одним

Деллочка, рас отвесики, значит не нарушаешь - умничка! Я же слежу за тобой, не забываю, так что ты не разочаровывай меня фастфудами .