закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 12:08 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Ириш!
Вкусного белкового дня и заслуженного отвеса! :wink3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Цитата:
Только не перетравмируй кожу, а то она вместо упругости ответит дряблостью.

Ира, какие страшные вещи ты говоришь. Ужас! Я стараюсь аккуратно мезороллером. Царапины уже не оставляю и ничего не болит. Но буду еще осторожнее, памятуя твои слова.
Гири двигаю ежедневно по два раза в день. Вроде есть прогресс. А вот обертывания совсем забросила - времени не остается. Все таки обертывания тоже кожу подтягивают.

Просто мезороллер тоже имеет ограничения по количеству процедур. Рекомендуют максимум 8 с интервалом 5 дней, а ты ежедневно им пользуешься, как я поняла))Даже если воздействие поверхностное, не глубже 0.5мм.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Привет, Ириш!
Вкусного белкового дня и заслуженного отвеса! :wink3:

Спасибо, Марусик! вкусный он вряд ли получится)))Обед прошел, кусок запеченного мяса съелаи полпорции вафель с кофе. А что на ужин??? :scratch_one-s_head: Иду на работу,она меня отвлечет. А вечером чего-нибудь на скорую руку схомячу.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Mymink писал(а):
Привет, Ирочка! Конечно полтора кило не много, сгонишь! Но все равно это повод задуматься... где полтора, там и два и т.д. Очень боюсь вот таких расслаблений, потом девочки пачками возвращаются, а второй раз достигнуть ПВ гораздо сложнее :blush2: Держись, очень ценю тебя!

Привет, Лильца! Я тоже не рада этим ++. Но с другой стороны мой расчетный ПВ 75кг. 70 вроде и маловато было. Но хочется сохранить девичьи объемы, а они ведь тоже ползут, как и вес. Вот немного вроде 2кг+, а в см это +1,5 (!)везде причем.Правильно говорит ezter, вместо того, чтобы бесконечно устраивать ЧБ, надо правильно питаться все время)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ира, я ведь кожу не травмирую. Ни крови, ничего такого нет. И всего то я им типа 30 секунд обрабатываю каждую руку. Мой косметолог мне советует ежедневно делать.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ира, только что увидела твои новые фотографии у Лили в дневнике. Правда я тебя немного не узнала, но фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ирочка, девочки так здорово поддерживают, что очень хочется всё время себя поддерживать в отличной форме! :friends: Очень мне на форуме нравится :girl_in_love:

Изображение

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
suslik47 писал(а):
Правда я тебя немного не узнала, но фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.


+ 1 000 000 000!)))))
Да - я тоже снаала несколько удивилась - а это Ириша ли?))))) Но фото красивые, особенно вторая.

mamaptica писал(а):
Вот немного вроде 2кг+, а в см это +1,5 (!)везде причем.


Вот странно..... А у меня нет лишних см при 2-х лишних килограммах..... Вон, под грудью даже еще см уполз куда-то..... Ну - или я неправильно обмерялась зимой.......
да, а когда было 4 лишних, то от них на талии и груди появились по 2 см. А на бедрах почему-то нет.

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Ира, я ведь кожу не травмирую. Ни крови, ничего такого нет. И всего то я им типа 30 секунд обрабатываю каждую руку. Мой косметолог мне советует ежедневно делать.
Ириша, если крови нет,не значит, что кожа не травмируется, просто травма эта очень поверхностная, а для ее заживления тоже ресурсы нужны.Ну это меня так учили.Но есть ведь и другие взгляды на эту тему и другие данные. Так что не спорю)))
suslik47 писал(а):
фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

Да нуууу, это он просто приколоться решил, показать возможности современного фотошопа)))
lovesochi писал(а):
Ирочка, девочки так здорово поддерживают, что очень хочется всё время себя поддерживать в отличной форме! :friends: Очень мне на форуме нравится :girl_in_love:
Вот и забегай почаще! На миру ведь, сама знаешь,любое дело легче делается))
Roksy писал(а):
Вот странно..... А у меня нет лишних см при 2-х лишних килограммах..... Вон, под грудью даже еще см уполз куда-то..... Ну - или я неправильно обмерялась зимой.......
да, а когда было 4 лишних, то от них на талии и груди появились по 2 см. А на бедрах почему-то нет.
Счастливая ты, Светик! У меня сразу все на талии и бедрах откладывается :dntknw: Твой см уполз после атаки и дальнейшего чередования.А это закономерный результат на ДД.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Между тем, белковый четверг подходит к концу. Был он чисто утилитарный,не для удовольствия, а чтобы обрушить обмен на короткое время. Остался последний прием пищи. Это будет куриный бульон и булочки Упсис. Не думаю, что завтра я получу ошеломительно хороший результат, не чувствую по себе. Но я его и не жду,цель другая.Завтра бассейн, значит будет возможность взвеситься на медицинский весах для чистоты эксперимента.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: