С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Мару$ya]

Привет, Ириш!
Вкусного белкового дня и заслуженного отвеса!

[mamaptica]

Только не перетравмируй кожу, а то она вместо упругости ответит дряблостью.

Ира, какие страшные вещи ты говоришь. Ужас! Я стараюсь аккуратно мезороллером. Царапины уже не оставляю и ничего не болит. Но буду еще осторожнее, памятуя твои слова.
Гири двигаю ежедневно по два раза в день. Вроде есть прогресс. А вот обертывания совсем забросила - времени не остается. Все таки обертывания тоже кожу подтягивают.

Просто мезороллер тоже имеет ограничения по количеству процедур. Рекомендуют максимум 8 с интервалом 5 дней, а ты ежедневно им пользуешься, как я поняла))Даже если воздействие поверхностное, не глубже 0.5мм.

[mamaptica]

Привет, Ириш!
Вкусного белкового дня и заслуженного отвеса!

Спасибо, Марусик! вкусный он вряд ли получится)))Обед прошел, кусок запеченного мяса съелаи полпорции вафель с кофе. А что на ужин??? Иду на работу,она меня отвлечет. А вечером чего-нибудь на скорую руку схомячу.

[mamaptica]

Привет, Ирочка! Конечно полтора кило не много, сгонишь! Но все равно это повод задуматься... где полтора, там и два и т.д. Очень боюсь вот таких расслаблений, потом девочки пачками возвращаются, а второй раз достигнуть ПВ гораздо сложнее Держись, очень ценю тебя!

Привет, Лильца! Я тоже не рада этим ++. Но с другой стороны мой расчетный ПВ 75кг. 70 вроде и маловато было. Но хочется сохранить девичьи объемы, а они ведь тоже ползут, как и вес. Вот немного вроде 2кг+, а в см это +1,5 (!)везде причем.Правильно говорит ezter, вместо того, чтобы бесконечно устраивать ЧБ, надо правильно питаться все время)))

[suslik47]

Ира, я ведь кожу не травмирую. Ни крови, ничего такого нет. И всего то я им типа 30 секунд обрабатываю каждую руку. Мой косметолог мне советует ежедневно делать.

[suslik47]

Ира, только что увидела твои новые фотографии у Лили в дневнике. Правда я тебя немного не узнала, но фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

[lovesochi]

Ирочка, девочки так здорово поддерживают, что очень хочется всё время себя поддерживать в отличной форме! Очень мне на форуме нравится

[Roksy]

Правда я тебя немного не узнала, но фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

+ 1 000 000 000!)))))
Да - я тоже снаала несколько удивилась - а это Ириша ли?))))) Но фото красивые, особенно вторая.

Вот немного вроде 2кг+, а в см это +1,5 (!)везде причем.

Вот странно..... А у меня нет лишних см при 2-х лишних килограммах..... Вон, под грудью даже еще см уполз куда-то..... Ну - или я неправильно обмерялась зимой.......
да, а когда было 4 лишних, то от них на талии и груди появились по 2 см. А на бедрах почему-то нет.

[mamaptica]

Ира, я ведь кожу не травмирую. Ни крови, ничего такого нет. И всего то я им типа 30 секунд обрабатываю каждую руку. Мой косметолог мне советует ежедневно делать.

Ириша, если крови нет,не значит, что кожа не травмируется, просто травма эта очень поверхностная, а для ее заживления тоже ресурсы нужны.Ну это меня так учили.Но есть ведь и другие взгляды на эту тему и другие данные. Так что не спорю)))

фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

Да нуууу, это он просто приколоться решил, показать возможности современного фотошопа)))

Ирочка, девочки так здорово поддерживают, что очень хочется всё время себя поддерживать в отличной форме! Очень мне на форуме нравится

Вот и забегай почаще! На миру ведь, сама знаешь,любое дело легче делается))

Вот странно..... А у меня нет лишних см при 2-х лишних килограммах..... Вон, под грудью даже еще см уполз куда-то..... Ну - или я неправильно обмерялась зимой.......
да, а когда было 4 лишних, то от них на талии и груди появились по 2 см. А на бедрах почему-то нет.

Счастливая ты, Светик! У меня сразу все на талии и бедрах откладывается Твой см уполз после атаки и дальнейшего чередования.А это закономерный результат на ДД.

[mamaptica]

Между тем, белковый четверг подходит к концу. Был он чисто утилитарный,не для удовольствия, а чтобы обрушить обмен на короткое время. Остался последний прием пищи. Это будет куриный бульон и булочки Упсис. Не думаю, что завтра я получу ошеломительно хороший результат, не чувствую по себе. Но я его и не жду,цель другая.Завтра бассейн, значит будет возможность взвеситься на медицинский весах для чистоты эксперимента.