закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 12:08 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Ириш!
Вкусного белкового дня и заслуженного отвеса! :wink3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Цитата:
Только не перетравмируй кожу, а то она вместо упругости ответит дряблостью.

Ира, какие страшные вещи ты говоришь. Ужас! Я стараюсь аккуратно мезороллером. Царапины уже не оставляю и ничего не болит. Но буду еще осторожнее, памятуя твои слова.
Гири двигаю ежедневно по два раза в день. Вроде есть прогресс. А вот обертывания совсем забросила - времени не остается. Все таки обертывания тоже кожу подтягивают.

Просто мезороллер тоже имеет ограничения по количеству процедур. Рекомендуют максимум 8 с интервалом 5 дней, а ты ежедневно им пользуешься, как я поняла))Даже если воздействие поверхностное, не глубже 0.5мм.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Привет, Ириш!
Вкусного белкового дня и заслуженного отвеса! :wink3:

Спасибо, Марусик! вкусный он вряд ли получится)))Обед прошел, кусок запеченного мяса съелаи полпорции вафель с кофе. А что на ужин??? :scratch_one-s_head: Иду на работу,она меня отвлечет. А вечером чего-нибудь на скорую руку схомячу.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Mymink писал(а):
Привет, Ирочка! Конечно полтора кило не много, сгонишь! Но все равно это повод задуматься... где полтора, там и два и т.д. Очень боюсь вот таких расслаблений, потом девочки пачками возвращаются, а второй раз достигнуть ПВ гораздо сложнее :blush2: Держись, очень ценю тебя!

Привет, Лильца! Я тоже не рада этим ++. Но с другой стороны мой расчетный ПВ 75кг. 70 вроде и маловато было. Но хочется сохранить девичьи объемы, а они ведь тоже ползут, как и вес. Вот немного вроде 2кг+, а в см это +1,5 (!)везде причем.Правильно говорит ezter, вместо того, чтобы бесконечно устраивать ЧБ, надо правильно питаться все время)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ира, я ведь кожу не травмирую. Ни крови, ничего такого нет. И всего то я им типа 30 секунд обрабатываю каждую руку. Мой косметолог мне советует ежедневно делать.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ира, только что увидела твои новые фотографии у Лили в дневнике. Правда я тебя немного не узнала, но фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ирочка, девочки так здорово поддерживают, что очень хочется всё время себя поддерживать в отличной форме! :friends: Очень мне на форуме нравится :girl_in_love:

Изображение

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
suslik47 писал(а):
Правда я тебя немного не узнала, но фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.


+ 1 000 000 000!)))))
Да - я тоже снаала несколько удивилась - а это Ириша ли?))))) Но фото красивые, особенно вторая.

mamaptica писал(а):
Вот немного вроде 2кг+, а в см это +1,5 (!)везде причем.


Вот странно..... А у меня нет лишних см при 2-х лишних килограммах..... Вон, под грудью даже еще см уполз куда-то..... Ну - или я неправильно обмерялась зимой.......
да, а когда было 4 лишних, то от них на талии и груди появились по 2 см. А на бедрах почему-то нет.

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Ира, я ведь кожу не травмирую. Ни крови, ничего такого нет. И всего то я им типа 30 секунд обрабатываю каждую руку. Мой косметолог мне советует ежедневно делать.
Ириша, если крови нет,не значит, что кожа не травмируется, просто травма эта очень поверхностная, а для ее заживления тоже ресурсы нужны.Ну это меня так учили.Но есть ведь и другие взгляды на эту тему и другие данные. Так что не спорю)))
suslik47 писал(а):
фото просто потрясные. Чем они тебе интересно не понравились?? Просто отпад.

Да нуууу, это он просто приколоться решил, показать возможности современного фотошопа)))
lovesochi писал(а):
Ирочка, девочки так здорово поддерживают, что очень хочется всё время себя поддерживать в отличной форме! :friends: Очень мне на форуме нравится :girl_in_love:
Вот и забегай почаще! На миру ведь, сама знаешь,любое дело легче делается))
Roksy писал(а):
Вот странно..... А у меня нет лишних см при 2-х лишних килограммах..... Вон, под грудью даже еще см уполз куда-то..... Ну - или я неправильно обмерялась зимой.......
да, а когда было 4 лишних, то от них на талии и груди появились по 2 см. А на бедрах почему-то нет.
Счастливая ты, Светик! У меня сразу все на талии и бедрах откладывается :dntknw: Твой см уполз после атаки и дальнейшего чередования.А это закономерный результат на ДД.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Между тем, белковый четверг подходит к концу. Был он чисто утилитарный,не для удовольствия, а чтобы обрушить обмен на короткое время. Остался последний прием пищи. Это будет куриный бульон и булочки Упсис. Не думаю, что завтра я получу ошеломительно хороший результат, не чувствую по себе. Но я его и не жду,цель другая.Завтра бассейн, значит будет возможность взвеситься на медицинский весах для чистоты эксперимента.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Домашенко Мария Анатольевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron