Mymink писал(а):
Цитата:
Пардоньте

, но встряну

.....помогает многим ..... но не фсем

...... так же как и отрубЯ

...... Но большинству всёж таки помогает
мне не псиллиум, на отруби, даже салат щетка не помогают

ПрЫвЭт сЫстра!
... мне тоже щетка не щустрит

...... И я поняла в чём дело.
Есть люди ( меньшинство , но нас все равно много) , кому много клетчатки плохо!!!!!
Вот многим у кого синдром раздражённого кишечника вообще избыток клетчатки противопоказан.
А отруби , псиллум, сырые овощи - это очень много клетчатки, и эта клетчатка встаёт цементным комом.
Получается жуткое вздутие , пых , пых ..... а все гарнитуры мебельные наместе ...... аж инды цельный мебельный комбинат.... с переполненными складскими помещениями..... куча газов .... в общем хотим улучшить.... а имеем наоборот .
Шутки шутками , но правда.
В общем не всем клетчатка подходит , некоторым даже и вредит.
Поэтому и написала.
Нужно пробовать , но не ждать что будет супер результат , тут 50 : 50 - если с восприятием клетчатки всё нормально , то поможет... если нет , то наоборот.