закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Маруся, приветик! Несколько дневничков назад ты писала, что тебе и в таком весе хорошо, и ничего, в принципе, не изменится, если ты похудеешь на пару-тройку кило.Тогда вопрос: зачем сии испытания силы воли? У тебя и так все очень достойно :good:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Марусь , у корзины тебе капкан надо поставить или еще какую мышеловку :scare: .... шоба ручки то не тянулись к чему не надо :swoon2: .... и поставить рядом корзинку с морковкой , сельдереем , ну или уж с мандаринами ( ну да мандарины, цытрусовые не по Дюкану конечно , но самые безобидные из фруктов - лучше чем яблоки, и тем более конфеты с семечками)

... а насчёт мамолога , ну прям у тебя большие сиськи :taunt: , ага..... ну да не маленькие , но и в разы поболе бывают :meeting: ..... мамолог на то и мамолог чтоб жЫр от кист и опухолей отличать прошшупывать..... ну и мамограммы ведь тоже делают - там видно жЫр прозрачный или чернота какая ... и как правило если чО большое - то безобидное.... а вот маленькие - самые гаденькие......
Давай уж , дуй к мамологу то..... а то сама себя накручиваешь и страху нагоняешь...


Удачи в общем :friends: :air_kiss: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Скину килограмм, и потом - ну я же молодец, могу себе позволить пир на весь мир. Потом этот пир тем же килограммом и возвращается. Или еще одним пиром. Вот такая веселуха - таракашки развлекаются.

?

Натик я тебя не узнаю...всем привет! У меня по выше процитированному поводу рац предложение - меняем определение успеха срочно. Успех в нашем случае - это правильное питание и регулярная физкультура. И всё - сброшенный вес это реакция нашего организма, ему скажем спасибо. Ну как вам?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Бобрутро!Привет осеннехандрящим!
привет, Лунат! :friends:
Lu-Natik писал(а):
Спасибо, Саш, за ссылку, очень интересно. Мне особенно понравилось: Цитата:Мозг использует ваши успехи как повод для того, чтобы сделать себе поблажку. Другими словами, осознание успеха – первый шаг к провалуПрямое попадание! Скину килограмм, и потом - ну я же молодец, могу себе позволить пир на весь мир. Потом этот пир тем же килограммом и возвращается. Или еще одним пиром. Вот такая веселуха - таракашки развлекаются.

+100000000
Lu-Natik писал(а):
Маришка, так что, опять атака?

:scratch_one-s_head: ой не знаю. Но попытаюсь.
Я ж за последние полтора месяца и на ПП была, и на лайт дюете 2 раза...и в итоге +6 кг :pardon: но это на прошлую пятницу. С учетом прошедших выходных уже + все 10 наверное :blush2:
mamaptica писал(а):
Маруся, приветик! Несколько дневничков назад ты писала, что тебе и в таком весе хорошо, и ничего, в принципе, не изменится, если ты похудеешь на пару-тройку кило.Тогда вопрос: зачем сии испытания силы воли? У тебя и так все очень достойно

привет, Ириш.
Несколько дневничков назад я может так и писала, когда была 58 кг...но сейчас
Цитата:
за последние полтора месяца и на ПП была, и на лайт дюете 2 раза...и в итоге +6 кг :pardon: но это на прошлую пятницу. С учетом прошедших выходных уже + все 10 наверное

Так что мне совсем не комфортно. И сейчас ничего достойного нет и уж поверь, я не наговариваю на себя.
И надо вернуться к этим 58 хотя бы. А вообще мечта 54-55
effi писал(а):
Давай уж , дуй к мамологу то..... а то сама себя накручиваешь и страху нагоняешь...Удачи в общем

спасибо, Эфик :friends: пойду смотреть как дохтор работает...
Nastasia писал(а):
Иди, все узнай и успокойся!
:take_example:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Цитата:
И надо вернуться к этим 58 хотя бы. А вообще мечта 54-55

Ну если есть такая мечта, тогда да,тогда надо :yes4: :yes4:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 21:09 

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 20:37
Сообщений: 39

Не в сети
Мару$ya писал(а):
ДюОкса82 писал(а):
Привет, Маруся!
привет, Оксанчик
ДюОкса82 писал(а):
Как здоровье физическое? а моральное - заметно....чет не очень...

да физическое тоже не айс....до сих пор пытаюсь переварить нажратое за ночь...
а ещё я думаю как же с такими жирными сиськами идти к мамологу :mosking: он же там ничего не прощупает. А если чего и нащупает, то это будут жировые бляхи, а он ВДРУГ подумает, чо это опухоль....
ДюОкса82 писал(а):
это осенняя депрессия...витамины надо, друзей и положит. эмоции....
:parting: ремня мне надо по толстой заднице! :girl_devil:



Маруся, ремня по заднице надо чтоб понесла ее к маммологу, пока дни цикла подходят!!! :girl_hospital:
чтож за такое- сидит она :negative: !!!

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?f=18&t=9441


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 11:05 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ДюОкса82 писал(а):
ремня по заднице надо чтоб понесла ее к маммологу
ну может завтра доеду, УЗИ сделаю...
а может и сегодня...

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 11:15 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Всем приветы и ура опять выходные близятся :Yahoo!:
Вчера первый день атаки прошел...без нарушений :boast:
Сегодня утром сделала 7-ми минутную зарядку с телефоном. Ну надо ж с чего-то начинать...
И взвесилась - 65.5 кг ППЦ :girl_crazy:
А ровно месяц назад было 61.3 :mosking:
А в середине сентября 58....
Вложение:
atkritka_1404687514_571_m.jpg

Вчера рассчитывала себе график. Исходила правда от 65 кг...а получается то было больше...ну ладно, мелочи :parting:
В общем, я сначала решила поставить себе цель - 58 кг.
К ней я должна прийти 28 декабря.
Ну желанные 54 я тоже посчитала - тогда 23 января получается.
Но с этим я буду разбираться после нового года.
Потому что встречать НГ на сухую я, конечно, не буду!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 11:51 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
И очередная творожная новинка в маленьком магазинчике возле дома
Жир 0,2
Белок 18
Угли 3.3
Ккал 87


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Молодец.

Сто лет не видела творог с 18гр белка. Хотя углей могло бы быть и меньше.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron