Оля, умничка! С отвесом тебя!
Занимайся спортом, это очень важно!

спасибочки, моя хороша! буду очень очень стараться. муж 17 декабря домой приезжает, он попросил к его приезду весить меньше 80. а у меня в этот день день рождения, обещал крутую мультиварку подарить вместе с хлебопечкой( моя сгорела на днях). так что как не крути, а скидывать придется

Девочки, мои маленькие достижения после 2х дней ЧБ, правда был грешок 82.00 В ИТОГЕ ЗА ВСЕ ВРЕМЯ -4 КГ

СЕГОДНЯ С СОСЕДКОЙ КЕКС МРАМОРНЫЙ ПРИГОТОВИЛИ, МММ.. ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА ПОЛУЧИЛАСЬ КСТАТИ СРСЕДКА ВМЕСТЕ СО МНОЙ НА ДД СЕЛА. ВКС У НЕЕ ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛ 74.200 НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ОНА ВЕСИТ 69.900 В ОБЩЕМ ЗА 17 ДНЕЙ -4.300!!!

Молодец, так держать. А за компанию еще лучше даже.

Молодец! С отвесиком тебя, дорогая!
Какой у тебя стимул хороший появился! Давай вперед, все у тебя получиться!

СПАСИБО ВАМ ДЕВОЧКИ ЗА ПОДДЕРЖКУ ВЧЕРА ГОТОВИЛА САЛАТИК ОВОЩНОЙ. ОВОЩИ ЗАПЕКАЛА В ДУХОВОЧКЕ ПОКРАШИЛА И ПЕРЕМЕШАЛА С ГРУДКОЙ ОТВАРНОЙ, СПЕЦИИ НЕМНОГО ЛИМОННОГО СОКА. ТАК Я ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА НЕ ОТХОДИЛА ПОКА НЕ КОНЧИЛОСЬ . ПРИКОЛЬНО ТАК КУШАТЬ И ХУДЕТЬ Я РАНЬШЕ ТОЛКОМ ВЫПЕЧКОЙ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ ТОЛЬКО ВТОРЫЕ БЛЮДА В ДУХОВКЕ. А СЕЙЧАС СТОЛЬКО ВКУСНЯШЕК НАУЧИЛАСЬ ДЕЛАТЬ. СНАЧАЛО НА СЕБЕ ПРОБУЮ , А ПОТОМ ДЕТКАМ С ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ ТАКОЕ ДЕЛАЮ У МЕНЯ СЫН ВСЕГДА ТОЛЬКО БЕЛЫЙ ХЛЕБ ЕЛ, А ТЕПЕРЬ ХЛЕБУШЕК ДЮ ТРЕБУЕТ

всем доброго времени суток!!!! так давно сюда не заходила береболела я очень сильно( грипп и спину сорвала) вообщем мне если честно не до ДЮ было. старалась держаться хотябы на БО. Но были за мной и грешки ужасные. где конфетку у детей съем где мандаринку. просто еду готовила по возможности по ДД,но и сок гранатовый надо было пить и естественно были противопоказаны физнагрузки. на весы вообще не хотела вставать, думала вот и вернулись все мои гк, а нет, на весах сегодня -1 и это здорово. завтра начинаю уже ЧБ и потихонечку физнагрузки( так как резко после травмы поясницы нельзя). в талии и на личико уже видно отсутствие этих 5 кг. а вот целюлит появлся просто ужасный.... может кто что посоветует???? у меня есть массажор хороший - каким лучше кремом пользоваться или может скраб какой??? девочки выручайте

С отвесиком тебя! Давай аккуратнее спину больше не срывай!

Мне хорошо помогает массаж вакуумными банками. А крем использую массажный атицеллюлитный, недорогой.

Можешь ко мне зайти, мы недавно с девочками про баночный массаж разговаривали, и фото есть банок и моего крема.

Буду тебе рада у себя!

Юличка спасибочки . да это форс мажор получилась. начала читать твой дневничек! интересно так!