Хватит жрать - джинсы плачут

[effi]

но после врача и правда шла и всю дорогу улыбалась...делов то на пару часов, а мучилась полгода

-:fool:

[akozlova]

Марусь, вот ведь тож самое тебе говорила!

С отвесом!

[Мару$ya]

Марусь, вот ведь тож самое тебе говорила!

С отвесом!

пасиба

[Гугусик]

Приветик) с отвесом тебя! молодец)))

[Мару$ya]

Приветик) с отвесом тебя! молодец)))

приветище, Оксан, спасибо

[Мару$ya]

Я и мои ослики желаем всем доброго утра и поздравляем с наступлением пятницы и приближающимися выходными

PhotoGrid_1415942838015.jpg

у меня очередной отвес - 300 гр.
Итого 63,5
По сравнению с прошлой пятницей ушло 2 кг
Вчера сходила в фитнес клуб, 50 минут бодро походила на элипсе.
Сегодня кушаю как всегда чиа, йогурт, творог, яйцо, говядину с творожком и приправой, питьевой фруктовый валио, дю-хлеб с ржаными отрубями, прованскими травами и льняными семками.
Утром сделала 15 мин зарядку на руки-спину-грудь с Джеки Уорнер
Всем хорошего дня

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

[mamaptica]

Что и требовалось доказать! Поздравляю! Стоило только взять себя в руки-ноги-голову,и сразу получите то, что заказывали

[Мару$ya]

вот только постоянно держать себя в руках очень тяжело

[akozlova]

вот только постоянно держать себя в руках очень тяжело

Жизнь ваще штука не лёгкая...