Осваиваю новые горизонты

Pollina

annet_ya писал(а):

Все, я снова в семье )))
за 10 дней - минус 1,5 кг несмотря на ужасный график и странное содержание потребляемого :yes4:

вроде и не нарушала сознательно, но хз что напихано в покупных рыбных котлетах ну и т.д.

Отличные результаты! Поздравляю! -1,5 - это очень круто! Я вот тоже все время посматриваю на рыбные котлетки магазинные. После твоего опыта нужно обязательно попробовать!

annet_ya

Pollina, это были паровые рыбные и куриные готовые котлеты в Суп-хаус, кафешки у нас такие. Не совсем магазинные. Чего-то мне кажется, что в таких заведениях подмешивают в фарш хлеб. Хотя в составе на ценнике и не было такого.

annet_ya

Итакс, первый месяц завершен с результатом минус 9,1 кг.
Поздравляю себя :girl_smile:

Готовить стала оптом: на противень в духовку ставлю одновременно форму с хлебом, маленькие формочки с запеканкой и пакет с мясом. Комплексный подход :mosking:

Постепенно вынимаю )))
Экономия времени :smile3:

Яблочка хочется...

ЮлЁчек

Отличный результат за месяц! :Bravo:

Olga_alanya

annet_ya писал(а):

Итакс, первый месяц завершен с результатом минус 9,1 кг.
Поздравляю себя :girl_smile:

Готовить стала оптом: на противень в духовку ставлю одновременно форму с хлебом, маленькие формочки с запеканкой и пакет с мясом. Комплексный подход :mosking:

Постепенно вынимаю )))
Экономия времени :smile3:

Яблочка хочется...

Замечательный результат! Поздравляю :Bravo: