Девочки подскажите! Купила сосиски своим домашним, там белка 12г жира 14г и углеводов 1,5 г. Можно ли такие на втором этапе?

НЕЛЬЗЯ ! состав еще почитай, если его верно напишут - мы не знаем,что идет в фарш+ там обязаны быть загустители , а это обычно ...мука + еще обычно соли слишком много и тд и тп...
Ну и жира оооочень много...(из ДОПов :- колбаса из птицы 10% (100 г))
Те все магазинное мясное рассматриваем именно с этой стороны ,те содержания запрещенных добавок.

Спасибо за ответ, в нашем городе трудно найти обезжиренные продукты, творог без проблем, а вот все остальное с трудом

Налегай на курицу и говядину, будет тебе счастье

Поздравляю с переходом на круиз
Дальше должно быть легче в плане еды, появляется разнообразие
А сосиськи, ну зачем они тебе нужны, лучше действительно на мясо налегай

Спасибо девочки, я и так курицу больше да говядину.

Итак, сегодня 3 день чередования. Вес стоит, я не теряю надежду Ем и жду

Конечно, надо подождать, ведь на атаке сошла вода, жирок сложнее согнать, так что ешь и жди

Приветик!Я пришла к тебе с ответным визитом,ты умничка,так держать !!!!!!!!

Ну вот я дождалась, вчера ела ела ела. Сегодня встала на весы и взвизгнула -700.