Пора поменять привычный ход вещей

а я график актуализировала (грубо).
стало чётко видно, что я с середины августа..мм ... сначала это называлось топчусь, потом плавно поменяло название на "закреп". будем считать что закреп и есть! вес в графике последний указала минимально достигнутый, дабы сумма под графиком была максимальная и я сама не забывала сколько тоскала на себе раньше лишнего!!
(запрсила график за пол-года - не даёт как положено, а было бы ещё лучше видно когда таптание началось - потом повторю запрос)
закреплять всё же буду тоже 20кг. т.е 200 дней. с середины августа до конца декабря - 135 дней, а конец закрепа назначаем на конец февраля!! (и не думайте что я спешу на консолидацию, сама ещё не знаю для чего считаю )))

согласна!! зря новый год что ли на носу))) мы будем жить по-новому!!!

Ириша, 20 кг-тоже не кот чихнул!! Отличный результат, можно и закрепляться, тем более, ЧТО ВЫГЛЯДИШЬ ОТЛИЧНО, да при твоем росте может меньшего веса и не надо.Желаю хорошо провести время на ярмарке и найти себе и занятие, и угощенье

Ириша, привет! Новогоднее настроение придет 31 декабря, не иначе, когда начнем на стол накрывать.
Хорошего настроения на ярмарку, развлекайся!

спасибо, девоньки.
здесь 27.12 уже елки разбирают в общественных местах!! а многие и из дома уже выкидывают свои. трудно в такой обстановке настроение поддерживать.
хотя, наверно, да - 31-го ему никуда не деться будет (настроению). включу "с лёгким паром" и всё будет суппи.
(давно заметила что как раз в эту пору настальгия разыгрывается во всей красе(((

Привет!
А у нас йолки разбирают ток после 13 января (а у некоторых и до марта стоят... я видела)

я и говорю, что у вас веселее
я 5-го выхожу на "службу", а некоторые...уже 2-го!!!! (меня просили - я их послала..самих работать)))

Девоньки доброе утро, (а должна была пожелать доброго вечера ещё вчера)
Потому как про вчерашний день почему-то охото рассказать, хотя день как день...
Поняла ещё раз – эта моя придурошная коллега оторвала меня от форума... пасёт она меня понимаетели, прислушивается. Плавая вчера в бассейне я даже не разговаривала с Вами в бошке – я строчила)))
Все мысли причесала, настроение – как наши графики веса. По-горизониали минуты)). по-порядку не получится, коротко тоже не получится.
На работе – нормальный раб.процесс с кучей подколок в мою сторону – глотаю, надоело, терплю. (с про-русским коллегой перекинулась парой слов. «Фрау ..... не говорите горомко, а то вас уволят» - полушутка, а я расстроилась – у самой же часто такое чувство)
Объявился давний знакомый, ещё с додимковых времён. Я думала товарищ меня не узанет, упадёт... а товарищ дал мне очень вежливо понять, что или «всё» или нафиг надо.. это при том, что от меня он имел только «динамо» и никаких «всё».. мечтатель, блин. Что я обиделась, я поняла уже плавая в бассейне. Ещё подумаю сказть ли ему об этом.
После появления-исчезновения товарища я читаю на форуме «Насчет нездоровости этой диеты - я ни минуты не спорю».. и далее куча неиммоверно субъективных выводов и доводов. Прочитала - огорчилась, забыла... опять же в бассейне...
По-моему я как-то рассказывала, что подкатывала пору раз к нашим потенциально- возможным «коллегам по-диете». А когда не подкатывала, останавливала себя с большой силой.. так вот вчера рядом начинался курс аквагимнастики...дамы – все как на подбор6 катят каждая по 200-кг – тушку в воду.. неее бассейн не вышел из берегов, видать предусмотрено. Просто я поймала себя на мысле, что ни одной из них не стала бы рассказывать, показывать, убеждать, уговаривать... Над каждой ореол: « я лучше всех знаю что лучше для меня, я особенная, мне не подходит то, что подходит для других» и всё в этом духе..
Ну и что б не сбиться с графика, я тут же успокоила себя тем, что дома меня ждёт постройневший пощастлививший сынок!!! (и умница второй, вернее оба умники). Ещё раз осознала, что «мы сделали это»!!! не только без потерь здоровья, а наоборот, поздоровев и физически и морально, и душевно!!
И сестрица моя... вот-вот закроет 90-е (килограммы) и распечатает 80-е (ТТТ), даже если и после НГ (старт около 115!!). Я даже точно не знаю что и как она ест. Но я за пол-года до её старта так упорно «впихивала» в неё основы ДД, что другого подхода и быть не может (не буду в деталях, но 100% так!!). Учитывая её инвалидность 70%(!), она имеет очень и очень насыщенный ритм жизни. Под это всё она и адоптировала основы диеты. И вот тут справедливо можно сказать – с умом адоптировала.
Это я чему? Да к тому, что, действительно, каждый решает сам для себя!!!
Пробовать убеждать можно только тех, кто открыт «для переговоров», а с теми, кто слышит только себя, лучше и вовсе не начинать разговор.

Всем прекраснейшей пятницы.
Замечательнейших выходных.
Ваша Ира.

вчера до полунОчи пекла, выпекала, собирала...делала детЯм коффейно-шоколадный пирог - торт. попутно всякие десерты из летом замороженных вишень и яблок, и оставшегося кремя. надеюсь вечером ещё будет что сфоткать.
(до полунОчи потому что начала только в 11 вечера, так что всё нормально)))
сегодня в 2 английский, в 4 сваливаем на ярмарку, настрой - по-лучше, пока меня ни кто не трогает)))
ща пару фото попробую с тел поставить (не работать же))))