закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 506

Re: Верю в лучшее!

10 янв 2015, 21:28

PS доВписываю,что нашла книжку в Инете
Майкл Мосс "Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу",там как раз и про сыр... Читаю... :read: ,будет что-то интересное,доложусь :wink3:

Надия, пожалуйста, не вписывай такую интересную инфу в старые посты!!! Прошу тебя! Я ведь случайно увидела....
Пришла скопировать Олин пост и увидела.
Скажи, а книжка на русском?
И :thank_you: -спасибо!


Re: Верю в лучшее!

10 янв 2015, 21:49

irisha писал(а):Изображение


Ириша, посмотрела, что это за ресторан "ДжонДжоли". Непременно пойдем туда! Интерьер очень изысканный. И меню мне понравилось!
Спасибо за наводку!


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 12:37

ого сколько шагов ты накрутила... я 17 тысяч протопала на днях и то собой гордилась :taunt: Ресторан очень красивый. На твоих фото он еще и загадочности какой-то и волшебности приобрел :girl_pinkglassesf:


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 16:22

Mymink писал(а):ого сколько шагов ты накрутила... я 17 тысяч протопала на днях и то собой гордилась :taunt: Ресторан очень красивый. На твоих фото он еще и загадочности какой-то и волшебности приобрел :girl_pinkglassesf:

Лиля, такие кроссы удаются мне редко и обычно не по своей воле. Но в таких случаях я очень рада!
Вот и сегодня, встав на весы, обнаружила отвес! :ok:
Наконец-то, вес линеечный и фактический сравнялись!!!
78,9 кг!
:Yahoo!:


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 16:25

belka писал(а):Наконец-то, вес линеечный и фактический сравнялись!!!
78,9 кг!
:Yahoo!:

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю! :Rose:


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 16:27

belka писал(а):Вот и сегодня, встав на весы, обнаружила отвес! :ok:
Наконец-то, вес линеечный и фактический сравнялись!!!
78,9 кг!
:Yahoo!:

Ух ты, молодец! :good: Ты прошла проверку праздниками :yes4: День рождения, следом новый год, рождество и ..без привеса! Думаю ты в этот раз настроена на победу :Yahoo!:


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 16:30

Отчет за 10 января (1-й ЧБ-день):
Завтрак:
-творог 1%-й жирности с сахзамом. Кофе с молоком
Второй завтрак:
-яйцо, холодец с хреном, цикорий.
Обед:
-Два бедра куриных. Зеленый чай.
Полдник:
-Творожное суфле, кофе с молоком.
Ужин:
-холодец, куриная колбаска с чесночком. Кофе, Фруктовый чай.

Гуляла часа полтора.
Вчера запекла рыбу. Так как в семье моей не любят скумбрию (очень она вонючая, если запекать. А вареную я не жалую). Купила то ли сазана, то ли судака. Забыла название :blush2:
Сегодня буду пробовать.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 16:39

Судак :yes4: А сазан вот
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 17:04

Спасибо, девочки! :Rose: Ваша поддержка очень многое значит для меня!
Да, в этот заход у меня после череды праздников не возникло желание "уйти в тень", как в первый заход.
И пусть медленно, с застоями, я двигаюсь к ПВ.
Вывод:
в первый раз я не готова была к диете. Как плохому танцору, мне постоянно что-то мешало. Конечно, тогда у меня разрушалась личная жизнь. Возможно, затяжной стресс мешал процессу.
Как бы то ни было, нынешнее состояние мне нравится!

Все, сейчас внука поведу домой. В метель, снег, вьюгу....
Хоть бы не заблудится!
Заодно хоть пару тысяч шагов пройти!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Верю в лучшее!

11 янв 2015, 17:06

irisha писал(а):Судак :yes4: А сазан вот


Иришка, спасибо! :thank_you:


Ответить

1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 506