Пока Оксаны нет, я отвечу

Псиллиум можно любой (хоть саму шелуху, хоть порошок из нея) Какой вам больше понравится.

В Германию с айхерба лучче не заказывать (у Иришки была забавная история с посылью)

Использовать можно много как (об этом я писала многократно, кому интересно - ссылки в первом посте есть)

И ждём, что скажет Оксана.

Тожа)

Просто развожу в молоке, набухнут, выливаю в фарш.

Да не второй, больше , но верю в победу над собой...

Ясно, а я просто сыпала, сухой, вот он у меня и комковался.... Сейчас доем приготовленное и будут у меня .......котлетки!!!!!!

С iherb я пока не подружилась (хотя уже не долго осталось, Санька поможет ), а пока пользуюсь вот этим:

По рецептам с псиллиумом это лучше не ко мне, я его так только на этой неделе использовать начала.
Саша уже ответила, мне добавить нечего.

Поможет, поможет
Хоть курс сейчас убийственный, но всиравно выгодно (т.к. у нас цены на все дела также подняли... в соответствии с долларом)))

Мой вопрос не увидела? Ты почувствовала разницу в котлетах: с псиллиумом или без?

Сань, я вчера писала, у меня почему-то вытек наверное, противень весь был в слизи, может я чего делала не так? Да и вообще я котлеты вчера пересушила, сухие получились.

А ты в тёплом молоке псиллиум разводила? (в фитомуциле же добавки ещё, может и поэтму)