аудиокнига тут - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4926877

спасибо, Надия! Скачала!

Тоже скачала)) Заодно и Нарушевича прихватила 5 гигов Спасибо!

Книжку дослушала ,конец для меня чуть ...шаблонный , но... понимаю,что иначе было никак,тк книжка позитиФФФФная.
Мне лично она ООООчень вовремя в руки-уши попалась ,может иным и в др. ситуации она и не слишком подойдет...+я очень люблю анализ и психологию , а тут ЭТО еще и не языком учебника, а примерчики из жизни современной дамы
Шоком является то, что книжка-то ...итальянская... ,те как-то не вяжется с ИХ темперамЕЕЕнтом

Барышни, вы тут о высоком, но можно я влезу со своей прозой? Необходимо ваше экспертное мнение. Можно закидывать тапками, если что.
Насколько мне не изменяет память, дядюшка Дюкан очень благосклонно относится к мясу конины. Полезла я изучать вопрос, оказалось, что это единственный вид мяса, белок которого усваивается человеком на 80-90%. Я в жизни этого не ела ни разу, но тут уже интерес экспериментаторский проснулся. Короче говоря, нашла я в белорусском магазине конскую тушенку (мамадарагая, не верю, что я смогу это съесть!). Почитала состав, на мой дилетанский взгляд жиров там до фига, или нет? Оцените, плз, если нетрудно. Вот это чудо консервной промышленности:

Да я и не стесняюсь, надо одной ходить выбирать себе продукты, а я с мужем пошла, ну, картинка всем знакома: давай быстрее, уже 1,5 ч висим в этом магазине! И вроде натюр хотела взять, дома смотрю - с орехами

Доктор относит конину к нежирному мясу, можно есть все части, кроме нижней части живота. Мясо без сахара, доля жира до 10%, в консрв. мясе цыпленка до 16 %, в горбуше в собств. соку 6%, в тунце в собств. соку тоже 10%. Я бы мясо съела, а сок вылила))

ок. но сперва снова о высоком, о полете...,те о птичках моей Го-деревни ,которые по дороге встретились. Хотя такая курочка, исключение - некто живущий на 1м этаже многоквартирного дома,имел выход в мелкий садик вместо балкона и там их держал,днем клетку открывая...
И наконец-то я сняла "велики Гулливера", которые я,лиллипутка,видела издали во время прогулок...
------
А про консервы... Ой, я бы вообще ничего из банок не ела... ,тк никогда не знаешь, что за части от туши там конкретно находятся и сколько соли и прочих хим.вещ-в добавлено. Я лично из консервов,только рыбу жирную(залм-лосось, вроде), в крайнем случае,тк и вкусно в салатик зеленый и полезно +не всегда оригинальная доступна.
Тут все зависит от личных вкусов и свернутости на ПП , как бы ... вроде мы все же не конееды,а степные жители вероятно бы без этого не смогли...

Поняла, спасибо!