Риночка, ты молодец, что себя за шкурку гулять вытаскиваешь! Я с нашей погодой за выходные только до сбербанка догуляла и от дома до мамы. И фсе

Ого, ничего себе!!!

Риночка..... а.... отчетик? Обещаль, .....я ждаль.....

А вот и отчетик. Я же его не заранее готовлю, а по результатам семилетней войны семидневных похуделок.

1. Сегодня вес 107,8. Это лучше, чем неделю назад, ибо лучше еще не было. С предыдущего отчета прошло больше недели (22.01 - месяц дюканата, тогда и отчитывалась, было 108,6). Долго осваиваю новые цыфры. Начинаю психовать на тему: все ли я делаю так. Хуже - начинаю себя попрекать каждым куском (привитое за 35 лет).
2. Начала на этой неделе приседашки и отжимашки. Первые два дня мышцы не болели, что тоже напрягало. Потом стали болеть (отлегло).
3. Хожу ходьбой (т.е. теперь вся такая спортивная - спортивная, но грустная - грустная), никакой легкости, никаких эндорфинов, никаких уменьшений объемов и пр. Хожу как на каторгу. Вчера чуть серьезно не навернулась (оступилась с поребрика на проезжую часть).
4. Сахар натощак между 7,8 и 9. Похоже, дальше он начнет снижаться, когда вес перейдет на 2-значные цыфры.
5. В моей линеечке теперь не 3 месяца, а 2. (Изначально заданная дата, отсчет автоматический). Т.е. линеечка мне как бы намекает, что можно и не выполнить взятых обязательств. И еще... никто не заметил про то, что месяцев стало 2. Я все понимаю, такие делЫ никто не смотрит. Но мне хотелось!
6. Сердце не фонтан. Думала, дома вновь начну работать - будет лучше. Не тут-то было. Любимый подсуропил - не ходите, дети, в Африку гулять, - записался на полугодовую командировку в Кению. Флаг ему в руки. Как-нибудь расскажу, что я думаю о семейном долге, почему он важнее, чем любой другой, и за что не люблю мужчин а ля доктор Живаго.
Ну и, наконец, график...

1. результат есть, пусть дается тяжело, долго, отставая от надежд, но он есть. Про попрекание. Все, остановись, ты уже взрослая девочку и у тебя новая жизнь, не тащи ошибки из прошлого, ты видишь, к чему они приводят. Ты приобретаешь новый опыт, который результативен.
2. поздравляю, капля камень точит))
3. ходьба - необходимое условие, каторжность надо пересматривать, сама знаешь, многое зависит от настроя (прости, что банальности пишу, конечно, тебе тяжело по многим причинам, физиологическим, но твоя сила и воля к преодалению, т.е. дух превышает болячечные потуги. (Про пульс помню))
4. ничего не могу сказать
5. Риночка, ты намекай как-то пожирнее для толстокожих и невнимательных))) нас)))
6. сочувствую, позже, когда захочешь, можем обсудить.
График меня радует тем, что волна все глубже уходит)))

Я тобой горжусь. У тебя ВСЁ получится, с твоим подходом, постоянным контролем и анализом, другого быть и не может. За всех говорить не буду, но мне повезло иметь такого содержательного и мыслящего СОбеседника и СОтоварища)))

Риииинаааа, да ты просто УМНИЦА меня прям распирает от гордости за тебя В полной мере тебя понять, насколько тебя это радует и вдохновляет, я конечно не могу. Но думаю, что, прежде всего, ТЫ за себя рада и довольна результатами!!!!! Я наверное как то не так изъясняюсь (ну не умею я писать), но это от души, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Олечка, и Светочка! Спасибо за искренние добрые слова. И я очень рада тому, что мы тут вместе. Права (в очередной раз права!) Саша. Надо было поменять круг, чтобы начать новый образ жизни. Мой новый круг - это вы все, девочки-дюшечки, которые заходят (и те, кто делают вид, что не заходят) ко мне.

Рина, поздравляю с отличными результатами. А по поводу грустный - грустный на прогулке улыбнуло. Я вчера когда собиралась занимать, наверно час ходила по квартире и говорила, что сейчас пойду заниматься , потом мне старший сын говорит: Мам, да иди уже занимайся
Я обиделась и пошла

Сашенька
Какой у тебя хороший "инспектор" - с ним не забалуешь!

ЮлЁчек, спасибо, мой хороший!

Девочки, я вас