закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8819 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 882  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Риночка, ты молодец, что себя за шкурку гулять вытаскиваешь! :good: Я с нашей погодой за выходные только до сбербанка догуляла и от дома до мамы. И фсе :blush2:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
irin10858 писал(а):
Ночью уличный термометр постучался в окно, и попросил впустить его в дом.
У нас в 6 утра было -44.... в такую погоду хорошо гуляется, главное - очень быстро! :mosking: но недолго, 40 минут не выдержишь...

Ого, ничего себе!!! :scratch_one-s_head:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Риночка..... а.... отчетик? Обещаль, .....я ждаль..... :read:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
А вот и отчетик. Я же его не заранее готовлю, а по результатам семилетней войны семидневных похуделок.

1. Сегодня вес 107,8. Это лучше, чем неделю назад, ибо лучше еще не было. С предыдущего отчета прошло больше недели (22.01 - месяц дюканата, тогда и отчитывалась, было 108,6). Долго осваиваю новые цыфры. Начинаю психовать на тему: все ли я делаю так. Хуже - начинаю себя попрекать каждым куском (привитое за 35 лет).
2. Начала на этой неделе приседашки и отжимашки. Первые два дня мышцы не болели, что тоже напрягало. Потом стали болеть (отлегло).
3. Хожу ходьбой (т.е. теперь вся такая спортивная - спортивная, но грустная - грустная), никакой легкости, никаких эндорфинов, никаких уменьшений объемов и пр. Хожу как на каторгу. Вчера чуть серьезно не навернулась (оступилась с поребрика на проезжую часть).
4. Сахар натощак между 7,8 и 9. Похоже, дальше он начнет снижаться, когда вес перейдет на 2-значные цыфры.
5. В моей линеечке теперь не 3 месяца, а 2. (Изначально заданная дата, отсчет автоматический). Т.е. линеечка мне как бы намекает, что можно и не выполнить взятых обязательств. И еще... никто не заметил про то, что месяцев стало 2. Я все понимаю, такие делЫ никто не смотрит. Но мне хотелось! :blush2:
6. Сердце не фонтан. Думала, дома вновь начну работать - будет лучше. Не тут-то было. Любимый подсуропил - не ходите, дети, в Африку гулять, - записался на полугодовую командировку в Кению. Флаг ему в руки. Как-нибудь расскажу, что я думаю о семейном долге, почему он важнее, чем любой другой, и за что не люблю мужчин а ля доктор Живаго.
Ну и, наконец, график...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
1. результат есть, пусть дается тяжело, долго, отставая от надежд, но он есть. Про попрекание. Все, остановись, ты уже взрослая девочку и у тебя новая жизнь, не тащи ошибки из прошлого, ты видишь, к чему они приводят. Ты приобретаешь новый опыт, который результативен.
2. поздравляю, капля камень точит))
3. ходьба - необходимое условие, каторжность надо пересматривать, сама знаешь, многое зависит от настроя (прости, что банальности пишу, конечно, тебе тяжело по многим причинам, физиологическим, но твоя сила и воля к преодалению, т.е. дух превышает болячечные потуги. (Про пульс помню))
4. ничего не могу сказать
5. :scratch_one-s_head: Риночка, ты намекай как-то пожирнее для толстокожих и невнимательных))) нас))) :derisive:
6. сочувствую, позже, когда захочешь, можем обсудить.
График меня радует тем, что волна все глубже уходит)))

Я тобой горжусь. У тебя ВСЁ получится, с твоим подходом, постоянным контролем и анализом, другого быть и не может. За всех говорить не буду, но мне повезло иметь такого содержательного и мыслящего СОбеседника и СОтоварища))) :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Риииинаааа, да ты просто УМНИЦА :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: меня прям распирает от гордости за тебя :kiss2: В полной мере тебя понять, насколько тебя это радует и вдохновляет, я конечно не могу. Но думаю, что, прежде всего, ТЫ за себя рада и довольна результатами!!!!! Я наверное как то не так изъясняюсь (ну не умею я писать), но это от души, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Олечка, и Светочка! Спасибо за искренние добрые слова. И я очень рада тому, что мы тут вместе. Права (в очередной раз права!) Саша. Надо было поменять круг, чтобы начать новый образ жизни. Мой новый круг - это вы все, девочки-дюшечки, которые заходят (и те, кто делают вид, что не заходят) ко мне. :drinks:

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Рина, поздравляю с отличными результатами. А по поводу грустный - грустный на прогулке улыбнуло. Я вчера когда собиралась занимать, наверно час ходила по квартире и говорила, что сейчас пойду заниматься :pardon:, потом мне старший сын говорит: Мам, да иди уже занимайся :mosking:
Я обиделась и пошла :beee:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Сашенька :Rose:
Какой у тебя хороший "инспектор" - с ним не забалуешь!

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПищеБлог № 2580
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
ЮлЁчек, спасибо, мой хороший!

Девочки, я вас :air_kiss:

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


Последний раз редактировалось rin03 02 фев 2015, 23:47, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8819 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 882  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron