Научные деятели из Автономного университета Чили утверждают, что те люди, которые привыкли кушать по вечерам, обязательно пополнят ряды потенциальных пациентов диетологов.
Новые исследования чилийских ученых с участием 5,5 тыс. респондентов показали, что люди, которые устраивают трапезы после 8 часов вечера, имеют талию в среднем на 5 см больше, чем у остальных. Если длину перевести в размер нижнего белья, то выйдет на целых два пункта.
Авторы проекта озвучили причину такой закономерности. Как отмечают специалисты, люди должны тратить энергию днем. С наступлением вечера практически все механизмы и процессы замедляются, поскольку организм готовится ко сну. Это ведет и к снижению скорости переваривания пищи.
Источник: shbnews.ru
|
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
