Многие люди, особенно женщины, желая получить быстрый эффект в снижении веса, прибегают к помощи различных специальных чаев и напитков.
Популярные чаи с надписями «Слим», «Fit», «Стройная фигура» и т.д. вводят вас в заблуждение. Их производители спекулируют на том, что люди путают лишний жир и лишний вес. Да, вы конечно, порадуетесь минусу на весах, хотя в зеркале ничего не изменилось.
Что делает чай для похудения? Такой чай – это смесь трав, которые стимулируют работу пищеварительной и мочевыделительной системы. Он обладает мочегонным и слабительным действием.
В результате из организма выводится часть воды и опорожняется кишечник. Поэтому весы показывают минус.
Если вы хотели избавиться от жировых отложений, то они останутся, а вода вернется так же быстро, как и ушла.
Чем вредны чаи для похудения
Злоупотребление такими чаями может нанести серьезный вред организму. Частое их применение приводит к:- водно-электролитным нарушениям;
- негативным изменениям бактериальной флоры кишечника;
- выпадению волос;
- ухудшению состояния кожи и ногтей;
- плохому усвоению витаминов и минералов.
Употребление чая не поможет похудеть.
Чтобы избавиться от лишних килограммов – нужно скорректировать рацион, соблюдать режим питания, регулярно заниматься физическими упражнениями. Именно эти вещи сделают тело здоровым и красивым.
Помните: самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
