По каким же причинам Пьер Дюкан разрешает на диете данные напитки:
- они позволяют дополнить норму обязательной жидкости;
- в них практически нет калорий (как и сахара), поэтому они никак не влияют на процесс похудения;
- напитки «лайт» обладают приятным вкусом, который может уменьшить тягу к сладкому.
Многие последователи диеты отметили, что употребление таких напитков помогает им избежать срывов!
На полках магазинов можно найти не только Cola или Pepsi, а также напитки местных производителей типа Лимонада или Тархуна. Главное, обращайте внимание на состав и калорийность продукта.
