«Если вы женщина (поскольку целлюлит у мужчин не встречается), вам от 12 до 40 лет, у вас есть целлюлит и вы хотите приостановить его накопление, вот вам мой совет: в течение последних шести дней перед менструацией не набирайте вес! Иными словами в течение этих шести дней избегайте как чумы употребления белого сахара, белой муки и всего, что сделано из этих двух ингредиентов», – рассказывает Дюкан.
Французский доктор объясняет это тем, что если вы поправились за последние шесть дней менструального цикла, жир, который вы накопите (т.е. будете употреблять больше калорий, чем расходуете), превратится в целлюлит.
«Целлюлит – это тот же жир, что и в других частях тела, но он находится под гормональным влиянием. И в течение последних шести дней гормонального цикла это влияние очень велико», – подчеркивает Дюкан.
По словам диетолога, этот жир очень легко накопить, но избавиться от него очень сложно. И только с помощью дорогостоящих, травматичных и не всегда эффективных методов лечения.
