Лайфхак от Дюкана: как не сорваться на сладкое

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Лайфхак от Дюкана: как не сорваться на сладкое
Если вы чувствуете, что можете в любую минуту сорваться на сладкое или другой запрещенный продукт на диете, воспользуйтесь этим простым и эффективным советом от Пьера Дюкана, чтобы избежать фатальной ошибки.
 

«Представьте, что вы находитесь в ситуации стресса, раздражения или скуки, и у вас возникает соблазн сорваться. Вы стоите перед холодильником или перед вами лежит шоколадный батончик.  Вы чувствуете, что можете поддаться искушению, и хотели бы этого избежать. А, может, вы уже находитесь в процессе «преступления», у вас во рту квадратик шоколада или хрустящее печенье? Существует волшебное решение для обоих случаев – три глотка диетической колы (без сахара), которые следует медленно выпить», – поделился своим секретом Дюкан.

 
По его словам, важно постараться получить от этого процесса как можно больше удовольствия.
 
«И вы увидите – это работает!» – заключил диетолог.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков

Соцсети. Присоединяйтесь к нам
Комментарии. Последние обсуждения