Пьер Дюкан: «Целлюлитные зоны уходят гораздо медленнее, чем другие участки тела»

Знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан в ходе видеоконференции, которую транслировал Dukandiet.Ru, рассказал о природе целлюлита и способах его побороть.

«Что такое целлюлит? Это жир, который производит организм женщины. У мужчин целлюлита нет. Целлюлит – это признак женственности. Когда вы находитесь на пляже и смотрите на проходящих людей со спины, вы сразу же различаете мужчин и женщин. Потому что у мужчин торс прямой, а у женщин есть приятные изгибы: талия, бедра. Поэтому целлюлит свойственен женщинам. Но целлюлит не дается женщине просто так, есть причина. Природа дала женщине эти формы в качестве сигнала для мужчин. Этот изгиб форм должен привлекать их внимание. Это накопление жира, благодаря которому у женщины такие изгибы, связано с женскими гормонами. Если очень сильно набирать вес, эти формы становятся чересчур заметными», – отметил доктор Дюкан.

«Целлюлитные зоны уходят гораздо медленнее, чем другие участки тела, – продолжил он. – Если у худеющей женщины довольно большое количество целлюлитных клеток на бедрах и коленях, то она похудеет совсем немного в этих зонах, но при этом много сбросит сверху: грудь похудеет, плечи, лицо. И будет впечатление, что на бедрах стало еще больше жира, чем было».


Что же делать? Пьер Дюкан считает, что нужно попробовать нарастить мышечную массу в верхней части тела и делать кардиоупражнения.

«Таким образом, у вас прибавится мышц в верхней части тела. Нужно работать с ними (мускулами – Ред.) в движении, но выполнять не силовые упражнения, а кардиодвижения либо стретчинг, но не нагружать силовой тренировкой. Уменьшите потребление сахара и соли. Пользуйтесь кремом, который содержит кофеин. Ну а если действительно случай очень сложный, вы можете прибегнуть к мезотерапии на бедрах», – сказал диетолог.

Правда, по словам Дюкана, все вышеперечисленные методы не приведут к суперрезультату.

«Есть один момент в жизни женщины, очень частный момент, который не может быть хорош для всех. Если вы беременны, то в течение первых 6-ти месяцев нет никакой угрозы целлюлита. 3 последних месяца вашей беременности, если вы не набираете вес, ваш ребенок может питаться жиром, который находится в вашем теле, даже целлюлитом. То есть тот целлюлитный жир, который был тщательно сохранен нашим организмом от того, чтобы ни в коем случае не убирался в течение вашей дальнейшей жизни, в течение периода беременности, 3-х последних месяцев, вы как будто бы открываете дверь целлюлиту для вашего ребенка, который сделает вам первый подарок. Но давайте не будем беременеть только, чтобы избавиться от целлюлита», – рассказал доктор.

«Опять же, если у вас такая женственная форма тела, давайте стараться не полнеть. Если это прелестная форма гитары, с тонкой талией и красивыми бедрами, не нужно полнеть, потому что если будете набирать вес, то вы будете набирать его именно в этих участках, и красивая картина станет карикатурой», – резюмировал Пьер Дюкан.