Оно, конешно, на Дюкане вкуууусно...., если раньше вкусного не ел

Вот как раз вкусное-то я ела, а готовить - сама почти не готовила

С трудом верится))

Сань, ну че нашла сало?
Этого видео много в контакте было.
Я вообще это реалити шоу от и до пересмотрела, причем оба сезона.
Помогает, особенно при желании схомячить шоколадку.

Итак, тыквенная шарлотка.
Вдохновителем творческого порыва является Катюша (Стрела), делала я в мультиварке, по её картинкам viewtopic.php?p=295364#p295364
на сайте есть рецепт для духовки/сковородки http://dukandiet.ru/tykvennyj-pirog-pod ... -glazuryu/
Девы, это бомба! Я никогда не была поклонником тыквы, как-то раз делала варенье из тыквы с апельсинами, было это очень давно, единственный раз; ещё раз в гостях ела кашу пшённую с тыквой, ничего так, вкусно. Но в данном случае... короче, чтобы сделать свой вывод, вам надо попробвать.
У Катюши мультиварка 2,5л, у меня 5, но я не стала увеличивать пропорции, так как чередование у мене 1х1, итак многа... Единственное изменение - я делала без масла, как всегда уже, подкладывала рукав для запекания.
(фото, как всехда вечером г..., но суть видна)


Вкусссно! Чего и вам всем желаю!

Отчёт за день.
Вес +100гр. (89.7кг)
Меню БО дня:
завтрак: Тыквенная шарлотка+кофе;
завтрак-2: Желе из творога+кофе;
обед: ширатаки с овощами и лисичками;
ужин: Курголени гриль.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.

Юль, а чёй-то ты мне не веришь? Я врать не умею...ваще.

Сашка, привет!
А глазурь в тыквенной шарлотки из чего?

Привет!
Глазурь делаю по настроению: иногда, как на сайте, иногда крем "Счастье" (сегодня второй вариант).
У меня сегодня гости и я впервые сделала шарлотку не на 2, а на 3 дня (тыквы столько же, а отруби 6 овсяных и 3 пшеничных). Вот такая она мне ещё больше понравилась (толще, как говориться "Большому куску рот радовается" )