закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
Здравствуйте.
Не первый раз я тут на форуме, не первый раз начинала и бросала, не первый раз клялась что продолжу, по этому ничего писать типа этого не буду.

Я Таня, мне в сентябре 42 года, рост 172, вес 107.6

Мой инстаграм с едой https://www.instagram.com/aha_aha78/
без еды, но с кучей котиков https://www.instagram.com/tatiana_feodorovna/
Всем привет :)

Оставлю тут прям свежее фото для сравнения.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
Немного о еде.
Атаку я не делала, именно после атаки я и срываюсь, но подготовила на разгрузке организьм.
В итоге за прошлую неделю -2.100 ушло.
чередование я выбрала 2-2
вчера и сегодня у меня БО дни.
рацион за вчера в коллаже.
На завтраки я предпочитаю овсяноблины с разными начинками.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 1827

Не в сети
Привет! Рада буду знакомству!
Если смогу, то поддержу добрым словом!
А что ты ешь на обед и ужин? есть ли перекусы?
овсяноблины я тоже раньше любила очень)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 4546
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Я во время дюкана тоже обычно ела его отрубную лепешку с разными начинками, как-то особо и не надоедало) Желаю успешного и легкого похудения :Rose:

_________________
Изображение

Маша, 28 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты четырех месяцев диеты (с фото)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Привет! Рада буду знакомству!
Если смогу, то поддержу добрым словом!
А что ты ешь на обед и ужин? есть ли перекусы?
овсяноблины я тоже раньше любила очень)


Привет! Рада знакомству :)

Перекусы у меня как правило творожные (сырники или творожки/йогурты), а обед соответственно зависит от того что сегодня, чб или бо
Вчера-сегодня у меня БО и я ела суп из свежей капусты с цветной капустой, заливное из индейки. И доела блинчики с мясом :)

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Привет! Я во время дюкана тоже обычно ела его отрубную лепешку с разными начинками, как-то особо и не надоедало) Желаю успешного и легкого похудения :Rose:

Привет! Спасибо за пожелания :)
Завтра у меня будет блин с селедкой и яйцом :)

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 1827

Не в сети
Miriama писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
Привет! Рада буду знакомству!
Если смогу, то поддержу добрым словом!
А что ты ешь на обед и ужин? есть ли перекусы?
овсяноблины я тоже раньше любила очень)


Привет! Рада знакомству :)

Перекусы у меня как правило творожные (сырники или творожки/йогурты), а обед соответственно зависит от того что сегодня, чб или бо
Вчера-сегодня у меня БО и я ела суп из свежей капусты с цветной капустой, заливное из индейки. И доела блинчики с мясом :)


я тоже делала сырники помню с отрубями и с йогуртом ела. Очень мне нравилось.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
Здравствуйте)
Вчера был день Х по завесу, и весы меня прям порадовали))
за неделю -1.200
За все время уже -3.300
Это замечательный результат и само то, что я уже 2 неделе как в ритме диеты, просто не может не радовать))
Ну и немного фото для красок)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
Продолжение...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой или как полюбить себя...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 15:12
Сообщений: 193

Не в сети
ну и сами весы :)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Грызет совесть? Выбей ей зубы, пусть нежно посасывает....


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: cveto4ek, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: