закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26698 ]  На страницу Пред.  1 ... 2259, 2260, 2261, 2262, 2263, 2264, 2265 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
Katerina SS писал(а):
Привет!!!! Хорошего дня!!!!

И не угадала!
Наоборот: сегодня все мои мысли занимает ПЛАТЬЕ! К 8 Марта.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6538
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
akozlova писал(а):
Katerina SS писал(а):
Привет!!!! Хорошего дня!!!!

И не угадала!
Наоборот: сегодня все мои мысли занимает ПЛАТЬЕ! К 8 Марта.

Это приятные мысли, я уже нашла - вернее влезла, поэтому нет такой заботы!!!!! Тыщ-тыдыщ, тыщ-тыдыщ!!! Удачных поисков!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
Katerina SS писал(а):
akozlova писал(а):
Katerina SS писал(а):
Привет!!!! Хорошего дня!!!!

И не угадала!
Наоборот: сегодня все мои мысли занимает ПЛАТЬЕ! К 8 Марта.

Это приятные мысли, я уже нашла - вернее влезла, поэтому нет такой заботы!!!!! Тыщ-тыдыщ, тыщ-тыдыщ!!! Удачных поисков!!!!

Привет забыла сказать!
Я не ищу. К портнихе ходила :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ чего же проще...

Вложение:
IMG_20150215_131143.jpg


Свёклу тру на тёрке + порезанная квашеная капуста, чесночный порошок. Заправила жидким творогом.

Иногда делаю свёклу с маринованными огурцами, иногда с селёдкой.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
ПРО СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ЗАПАС… или СОБРАТЬСЯ ЗА 30 СЕКУНД :laugh3:

В моём понимании некогда – это когда даже 3-х минут на яичницу в микроволновке нет, уже молчу про кургрудку в той же микроволновке за 7 минут.

Прибежал-схватил-съел-убежал … ну или в другой последовательности схватил-убежал-съел.
Когда некогда, короче… (причём, еды готовой тоже нет, что бывает у меня крайне редко)

На этот случай в моём доме всегда есть запас: тушёнка, ветчина, кола-лайт, изолят протеина, молоко, рыбные консервы, свекла уже варёная (долгого хранения), крабовые палочки, варёные яйца, квашеная капуста, мидии.

Вложение:
О стратегическом запасе.png


Запас постоянно расходуется, ну и пополняется.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
О.Спасибо! искала в пятницу продукты для стратегического запаса.
Капусту, сволочи, мою любимую без сахара не продают фирма "Белоручка" для диабетиков, не завозят.(((((((а на рынке,говорят, что без сахара, а как верить? или надо все же людям верить??? Сама не умею капусту :sorry:

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
Женечка@@@ писал(а):
О.Спасибо! искала в пятницу продукты для стратегического запаса.
Капусту, сволочи, мою любимую без сахара не продают фирма "Белоручка" для диабетиков, не завозят.(((((((а на рынке,говорят, что без сахара, а как верить? или надо все же людям верить??? Сама не умею капусту :sorry:

Я не верю... только написанному.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
akozlova писал(а):
На этот случай в моём доме всегда есть запас: тушёнка, ветчина, кола-лайт, изолят протеина, молоко, рыбные консервы, свекла уже варёная (долгого хранения), крабовые палочки....
Запас постоянно расходуется, ну и пополняется.

Саша, привет! А изолят протеина как употреблять в "живом" виде? Я пока видела только, что в выпечку добавляют.
И еще-у тебя какой?

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
voita писал(а):
akozlova писал(а):
На этот случай в моём доме всегда есть запас: тушёнка, ветчина, кола-лайт, изолят протеина, молоко, рыбные консервы, свекла уже варёная (долгого хранения), крабовые палочки....
Запас постоянно расходуется, ну и пополняется.

Саша, привет! А изолят протеина как употреблять в "живом" виде? Я пока видела только, что в выпечку добавляют.
И еще-у тебя какой?

В выпечку добавляют соевый изолят (его я покупаю в Продуктовой аптеке)
А тот, что на картинке - сывороточный, его можно рассмотреть поближе в моих айхербовских посылках. Он для того, чтобы выпить :victory:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

В сети
МОЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ или С ЧЕМ Я ХОЖУ В МАГАЗИН

Дабы ничего не забыть... совместила список Дюкана со своими возможностями, пристрастиями и использованием.

Вложение:
b6C2m098ns79.png


МЯСО
Курица
Индейка
Говядина
Ветчина (до 4%)
Холодец (иногда)

ЯЙЦЫ

СУБПРОДУКТЫ куриные и говяжьи (печень, желудки)

РЫБА любая, но чаще всего:
Скумбрия
Форель
Сельдь
Икра минтая (мороженая)
Крабовые палочки
Икра солёная (редко и без масла)
Кальмары

МОЛОЧКА
Молоко (до 1,5%)
Кефир (до 1%)
Закваска (до 1%)
Творог (0-0,5% зернистый сухой и пастообразный)
Сыр обезжиренный

ОВОЩИ (список длинный, перечислять не буду)
ЗЕЛЕНЬ

БАКАЛЕЯ
Отруби (овсяные и пшеничные)
Заменитель сахара (Милфорд, Фитпарад, Эритритол)
Крахмал кукурузный
Изолят протеина (для выпечки и спортивный)
Закваска (сухая: йогуртовая и кефирная)
Ширатаки (спагетти и рис)
Соль с пониженным содержанием натрия
Сухое обезжиренное молоко
Желатин
Разрыхлитель (на кукурузном крахмале)
Сода
Какао обезжиренный
Пудинги и Творопыш (на кукурузном крахмале… иногда)
Ароматизаторы (химические есть все, использую только ванилин)))
Псиллиум
Томатный порошок
Цедра (лимонная и апельсиновая)
Ягоды годжи
Семена чиа
Семена льна
Луковый порошок
Агар-агар
Кофе
Цикорий
Чай (чаще всего зелёный)
Специи

СОУСЫ
Томатная паста
Помидоры протёртые
Уксус столовый
Уксус яблочный
Уксус бальзамический
Соевый соус
Горчица
Хрен столовый

КОНСЕРВЫ
Рыба в собственном соку (горбуша, сайра)
Корнишоны (на сахзаме)
Помидоры маринованные (на сахзаме)
Помидоры в собственном соку (на сахзаме)
Имбирь маринованный (на аспартаме)
Морские водоросли (без масла)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26698 ]  На страницу Пред.  1 ... 2259, 2260, 2261, 2262, 2263, 2264, 2265 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], Yandex [Bot], Милая77, нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: