закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 2293, 2294, 2295, 2296, 2297, 2298, 2299 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Саш,всё верно подметила... :good:
Весной всё оживает,хотя за окном "суровый февраль"... :girl_crazy:
Несмотря на пасмурную погоду,настроение отличное,чего и всем желаю... :girl_dance:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
koshechka писал(а):
Саш,всё верно подметила... :good:
Весной всё оживает,хотя за окном "суровый февраль"... :girl_crazy:
Несмотря на пасмурную погоду,настроение отличное,чего и всем желаю... :girl_dance:

Прекрасно! :ok:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13576

Не в сети
akozlova писал(а):

2. Эмоциональный
Мне было необходимо «проработать» все свои причины, из-за которых я имела лишний вес… иначе возврат, даже не смотря на успешность и действенность диеты Дюкана, будет неизбежен. Ибо сколько бы мы не убирали следствие (полноту), если не убрана причина…
Работа над этим пунктом самая тяжёлая! У нас, в России, пока не принято за «норму» обращение к психоаналитикам и психологам. В основном, мы рассчитываем на себя. Вот и у меня так.
(Было бы наивно полагать, что ожирение возникает лишь просто потому, что кто-то много ест!)


Саш, доброе утро!
Подскажи, если, конечно, это уместный вопрос. А в чем были твои причины полноты? Ты разобралась? Я до сих пор копаюсь, в этом, думаю, причина и нежеланных цифр и тяги к запрещенке и алкоголю.

akozlova писал(а):
3. Физический (внешние изменения, прибавка сил и энергии)
Третий уровень - высший. Это как обмен энергией. Вот он показывает, насколько хорошо я проработала первые два уровня. Добавляется энергия, мы и кушать начинаем меньше.


С понедельника начала уменьшать порции еды) Веришь, очень долго у меня был панический прям страх, что я если мало возьму, то буду голодать весь день, а голод - враг))) Потому жрала нехилые такие порцайки. Пусть и разрешенного, но правда большие. А вот уменьшаю постепенно сейчас. Голода пока нет, страх не оправдался) Но пачка творога все равно всегда с собой на всякий пожарный

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13576

Не в сети
akozlova писал(а):
Привет, девы! Весна рулит? :mosking:

Везде какое-то ощущение безнадеги, а тут подтягивается позитивная общественность!
Круто! :ok:
На позитиве отвесы существеннее! Шурой проверено! :yes4:


Вово, согласная! Повсюду какой-то мрак. У всех все плохо, все нервничают, депрессуют, страсть!

Ну я стараюсь немного помочь тем, кому это надо) Ну и кому могу, естесственно

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ольк, отвечу потом с компа.
Коротко: все есть тут в моих записях (ток разбросано... т.к. постепенно очень все происходило)
А причины всеравно у всех свои.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13576

Не в сети
akozlova писал(а):
Ольк, отвечу потом с компа.
Коротко: все есть тут в моих записях (ток разбросано... т.к. постепенно очень все происходило)
А причины всеравно у всех свои.


Да, я что-то вычитывала, что-то наверняка пропускала. А очень бы хотелось собрать все в кучу, если тебе не сложно.

Причины у всех свои, это факт. Но, мы все такие разные и в этом такие одинаковые))) Я очень много полезного для себя нахожу у тебя. Не только по диете, но и по жизни

Спасибо!

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
akozlova писал(а):
Ольк, отвечу потом с компа.
Коротко: все есть тут в моих записях (ток разбросано... т.к. постепенно очень все происходило)
А причины всеравно у всех свои.


Да, я что-то вычитывала, что-то наверняка пропускала. А очень бы хотелось собрать все в кучу, если тебе не сложно.

Причины у всех свои, это факт. Но, мы все такие разные и в этом такие одинаковые))) Я очень много полезного для себя нахожу у тебя. Не только по диете, но и по жизни

Спасибо!

Ой ну это я собирать не буду. Пользы ни для кого не будет. Звиняйте (на пустоту у меня сейчас времени нет).

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6538
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
akozlova писал(а):
Привет, девы! Весна рулит? :mosking:

Везде какое-то ощущение безнадеги, а тут подтягивается позитивная общественность!
Круто! :ok:
На позитиве отвесы существеннее! Шурой проверено! :yes4:



Привет, Сашик наш ведущий!!!
Весна действительно рулит - настроение , несмотря на все это безобразие с ценами и т.д., отличное! Весна уже везде! У нас солнышко, тепло, хорошо, нарциссы зацветают!!! Позитив - это позитив!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Привет, Сашик наш ведущий!!!
Весна действительно рулит - настроение , несмотря на все это безобразие с ценами и т.д., отличное! Весна уже везде! У нас солнышко, тепло, хорошо, нарциссы зацветают!!! Позитив - это позитив!!!!

Привет и спасибо! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ Вероники Беловой

Вложение:
ccs0sQoUH1PT.jpg


Для приготовления порции низкокалорийных конфет нам понадобятся:
–120 мл молока
–1 чайная ложка с горкой агар-агара
–сахзам
–3 столовые ложки какао
–3 столовые ложки СОМ

Рецепт:

1) Варим агар с молоком до кипения на медленном огне, постоянно помешивая
2) Смешиваем с сухими ингредиентами,добавляем сахзам, доводим блендером до однородной массы.
3) Кондитерским мешком отсаживаем конфеты на любую поверхность

Несомненный плюс этих диетических конфет, что они не нуждаются в заморозке и не тают при комнатной температуре.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 2293, 2294, 2295, 2296, 2297, 2298, 2299 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: