закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Спасибо, Аришкин! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вчера зажала рецепт :mosking:

Голень индейки тушеная

Всё просто, но я готовила впервые. Рецепт для таких, как я :laugh3:
С голени сняла кожу, сделала надрез и убрала большую кость (не принципиально, просто я поделилась со знакомой собачкой)
Смазала дно мультиварки маслицем. Выложила мясо.
Побросала специи и соль, нарезала большую луковицу и пару долек чеснока.
Вложение:
IMG_20131020_132044.jpg


Режим "тушение" 2 часа.

Вложение:
IMG_20131020_180159.jpg


Вложение:
IMG_20131020_181939.jpg


Объедение! (особенно после 10км :mosking: )


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Суп грибной с ширатаки-рисом.

Грибы были собраны, сварены, заморожены, разморожены :mosking:
В посуду для микроволновки выложила грибы, ширатаки-рис (его предварительно хорошо промыла), специи, лучок.
Добавила немного воды.

Вложение:
IMG_20131020_133916.jpg


Накрыла крышкой.
800Вт 10мин.
Порезала заранее отваренную кургрудку.
Ложка сметаны (из замороженного кефира).

Вложение:
IMG_20131020_140029.jpg


Тож вкусно! :yes4: (и густо)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2013, 22:12
Сообщений: 418
Откуда: Московская обл. Подольск

Не в сети
Сашаа!!! :Yahoo!: Поздравляю тебя :air_kiss: :Rose: Тебе 900 грамчиков осталось ведь. Долинеечки. А остальное как решишь))) УМНИЦА -УМНИЦА ты наша.
:laugh3: Вернулась сказать: затмение ты, видать, не проспала :laugh3:
Спасибо тебе за новые идеи в готовке. Как же ж я рада :tender: что вы все здесь есть!

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Жду в гости,дороге мои)))Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
leeksa писал(а):
Сашаа!!! :Yahoo!: Поздравляю тебя :air_kiss: :Rose: Тебе 900 грамчиков осталось ведь. Долинеечки. А остальное как решишь))) УМНИЦА -УМНИЦА ты наша.
:laugh3: Вернулась сказать: затмение ты, видать, не проспала :laugh3:
Спасибо тебе за новые идеи в готовке. Как же ж я рада :tender: что вы все здесь есть!

Спасибо! :Rose: Затмение проспать не могла, трясло так (!) чо было не до сна :(

Скажу честно, моя линейка врёть! :blush2:
Худею я со 119,8 а Дюкан насчитал 77.300 т.е. до расчётного веса мне есчо 600гр. (viewtopic.php?p=636573#p636573), но ты ж знаешь - это не предел нашего хотения! :mosking:
Пока торгуюсь с ним за 75 :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Девы, а ничо так тефтельки-то с рисом-ширатаки...

Кургрудку превратила в фарш.
Рис-ширатаки хорошо промыла.

Вложение:
IMG_20131020_221815.jpg


Всё смешала+специи+соль+луковый порошок+чеснок.
Шариков накатала.
В мультю налила воды, туда тефтельки.

Вложение:
IMG_20131020_222353.jpg


Режим "тушение" 40мин.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2013, 22:12
Сообщений: 418
Откуда: Московская обл. Подольск

Не в сети
akozlova писал(а):
Девы, а ничо так тефтельки-то с рисом-ширатаки...

Кургрудку превратила в фарш.
Рис-ширатаки хорошо промыла.

Вложение:
IMG_20131020_221815.jpg


Всё смешала+специи+соль+луковый порошок+чеснок.
Шариков накатала.
В мультю налила воды, туда тефтельки.

Вложение:
IMG_20131020_222353.jpg


Режим "тушение" 40мин.

Да, Саша, ширатаки спасают. Меня так очень. И спагетти и рис)))

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Жду в гости,дороге мои)))Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчет за день.
Вес: +1кг! Ага (78.9кг)
Определенные причины есть: грузчики гуляют, поздний (очень поздний) ужин, вчера был БО день.
Кроме того, я очень бы удивилась, если бы после большого отвеса, не последовал бы привес. Все ужо знаем и даж привыкли.
Меню ЧБ дня:
завтрак: дю-кашка+кофе;
завтрак-2: творог+кофе;
обед: тефтельки из кургрудки (которые без ширатаки);
ужин: пастрома из курицы.
Вода:ОК.
Ходьба: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10796
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Привет)
А мне презентовали лапшу ширатаки, а я так и не поняла с чем ее сделать. Про рис от тебя узнала, или просто внимания не обратила)

Голень индейки делаю на луковой подушке, то есть лук не сверху, а снизу.. он потом карамельный становится, аля соус к мясу! Вкуснота тоже! :yes4:

За идею с тефтельками спасибо! :good:

_________________
Изображение

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Смека писал(а):
Привет)
А мне презентовали лапшу ширатаки, а я так и не поняла с чем ее сделать. Про рис от тебя узнала, или просто внимания не обратила)

Голень индейки делаю на луковой подушке, то есть лук не сверху, а снизу.. он потом карамельный становится, аля соус к мясу! Вкуснота тоже! :yes4:

За идею с тефтельками спасибо! :good:

Привет!
Я тож не спец по ширатакам :mosking:
В первом посте (раздел "овощи") есть несколько рецептов с макаронами-ширатаки.
Посмотри, можь что-то приглядишь для себя.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mamaptica, Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: