закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26698 ]  На страницу Пред.  1 ... 967, 968, 969, 970, 971, 972, 973 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13634

Не в сети
akozlova писал(а):
Нее, тут дело не в правильности...
Когда я готовилась к встрече с Дюканом, описывала свою ситуацию, не приукрашивала про то, что всю свою жизнь просидела голодом. Так и было. Сев на диету, поняла, что у меня как "ежедневный ресторан"!
Я за год не научилась воспринимать это как данность - это ежедневный праздник! Ага!!! (меня, наверно, далеко не все поймут) Для меня каждый день - пир! Только потому, что можно есть. Нормально есть.
По первости я ела очень много. Когда, при этом ещё и худеть начала... я стала успокаиваться и есть меньше.
Сейчас живу спокойно (зная, что если захочу съесть больше, то съем и не потолстею) Мне всего хватает. А остальные продукты перестали "манить", так как я просто СЫТА.


Поддержу. Я вот большую часть жизни без ужинов. Потому что если что-то после шести съем - вес ползет неумолимо вверх. А это тяжко, знаете ли, когда вся семья ужинает, да еще не абы чем, а картохой, жареной с грибами, например, а я вынуждена сидеть и голодать. Вот и были срывы. А с доктором Дю хорошо. Хочешь есть - ешь. И вкусно, и полезно, и худеется. Да и отвыкаешь по-тихоньку и от картохи, и от макарошек, и от тортов всяческих.

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
отвыкаешь по-тихоньку и от картохи, и от макарошек, и от тортов всяческих.

Именно! А раньше этого не получалось!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Сашкин, привет!!! Как день прошел?

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Вапще, шо за жизнь. Ну думаю, пойду пораньше лягу спать, куда там, снег за час уже где-то 20 см нападал. У меня еще улица тупиковая, завтра поползу первопроходцем. А щас пойду малость почищу.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Сашкин, привет!!! Как день прошел?

Привет! Нормально. Трудовой такой обычный день.
Снегом нас завалило. Аж по колено. Дети счастливы (а я еле нохи таскаю :mosking: Ваще не понимаю, как некоторые воспитатели годами работают в две смены :dntknw: Хотя... :scratch_one-s_head: работать по-разному можно)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
Снегом нас завалило. Аж по колено. Дети счастливы (а я еле нохи таскаю
Нас видать тоже завалит по колено. Так хорошо было, дороги чистые, снега было маааало, весной бы быстрей растаял. И так тепло было, вчера +6. А наши казахи спрашивают, что крещенские морозы то будут. Канешна, кто их отменял :wink3:
akozlova писал(а):
Ваще не понимаю, как некоторые воспитатели годами работают в две смены Хотя... работать по-разному можно)
Саш, одно время я работала в двух школах и еще бутик с посудой открыла. Даже хотела школу бросить, хорошо, что мама не дала. Затмили мне деньги разум, хорошо торговля шла. Магазин возле школы, то старшая торгует доча, то я. А потом кризис, и ребенок школу мой закончил, уехала в Барнаул учиться, а продавцы меня чуть совсем не обанкротили, закрыла я это дело, аренду даже не вытягивала. И хорошо все успевала. А в этом году в двух школах, тоже тяжко по началу, а сейчас вроде втянулась. А у тебя малыши, ответственность ого какая.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19155
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
ЯИЧНЫЙ БЕЛОК СНИМАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Думаю, если это действительно так, то это очень хорошая новость!

Согласитесь, многие страдают этим недугом.

Яичный белок способен помочь в борьбе с гипертонией, установили ученые из Китая, труд которых был представлен на 245 конференции Американского химического общества (American Chemical Society)

«Мы получили доказательства в лаборатории, что составляющая яичного белка, особый пептид, строительное вещество, снижает кровяное давление почти так же, как небольшие дозы лекарства каптоприл против высокого давления», — цитируются в сообщении слова ведущего автора доктора Жипенга Ю (Zhipeng Yu) из Цзилиньского университета (Jilin University).

Исследователи изучали действие пептида под названием RVPSL на лабораторных мышах. При этом пептид был нагрет до температуры 200 градусов по Фаренгейту (93 градуса Цельсия), что несколько ниже, чем при традиционной варке яиц. Однако существуют доказательства, что белок яйца сохраняет все свои полезные свойства, способные влиять на давление, и при более высокой температуре. Так, жареный белок способен даже лучше снижать давление, установили ранее проведенные исследования.

Автор уверен, что пептиды яичного белка, в самих яйцах или как отдельная добавка к пище, могут стать полезным дополнением к традиционной терапии гипертонии

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж

Не в сети
Сашик, привет :friends: читаю-читаю все, и так все правильно, что комменты мои лишние ( я по поводу дю, самого дохтора, нашего отношения, разговоров и врагов) :beee:
У нас вывалило снега по колено, а к вечеру плюс 3 и все тает :cry:
По поводу работ.... Хорошо, в смысле качественно и ответственно, работать везде тяжело, вот как я думаю! Какая бы профессия ни была, можно спустя рукава и тогда везде и всегда успевать, а можно вроде в одном месте и норму часов, но так выкладываться, что ой мамочки :yes4: я сегодня со студентами три часа просидела, а домой пришла как после ночного дежурства :lazy2:
Я от бега больше устаю, физически с клиники в академию или наоборот тяжко добираться :negative:

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Девочки, я заметила, чем больше я загружена, тем больше успеваю. Вечером у меня тоже отдыха нет, к занятиям готовлюсь, тетради проверяю. Вот это мне в профессии учителя не очень нравится, а в остальном все ОК. И любить надо свою работу, а я ее люблю.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
ЯИЧНЫЙ БЕЛОК СНИМАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
У меня после похудения давление стало низкое, 100/60. Раньше рабочее было 120/80, ну и повышалось до 130/100, а теперь понижается. Сначала было непривычно, а сейчас вроде норма. У нас горная местность, у многих повышенное давление.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26698 ]  На страницу Пред.  1 ... 967, 968, 969, 970, 971, 972, 973 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, bigcamomile, Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: