Пьер Дюкан: ваш диетолог

| |

Пьер Дюкан — диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области пищевого поведения. На сегодняшний день он является самым читаемым диетологом во Франции.

Пьер Дюкан является автором 19 книг (2,5 млн. проданных экземпляров!), в том числе бестселлера «Я не умею худеть». Все это результат 30 лет исследований и практики.

Диета, признанная во всем мире

Сегодня метод Дюкана, более известный как «Диета Дюкана», переведен на 9 языков и продается более чем в 20 странах, причем не только в Европе, но и в Южной Корее, России и даже Америке.

Многие сейчас выступают в поддержку универсальности этой диеты, которая сочетает в себе природные продукты для похудения в противодействие бедным культурным предпочтениям в еде, связанных с огромным пищевым изобилием, которое приводит к проблемам лишнего веса, что мы и наблюдаем сегодня.

Диета, адаптированная под каждого

Среди основных работ Пьера Дюкана — Словарь диетологии и питания — настоящая Библия для всех диетологов, а также «Книга о моем весе» — первая персональная тематическая книга. «Книга о моем весе» была первым шагом Пьер Дюкана к определению «личный вес».

Каждая книга является уникальной, разработана в сотрудничестве со многими врачами в целях создания личного метода диеты.

На самом деле, программа похудения направлена на конкретного человека, и чем больше он использует методы и продукты для похудения, адаптированные к этому человеку, тем больше будет эффективность.

Вы ищете быстрый способ похудения? Следуйте предложенному диетологом Пьером Дюканом режиму. Это абсолютно безопасно! Эта диета — истинное руководство по питанию, призванное помочь вам сбросить вес — легко и навсегда!



   
   

Отзывов (341) на «Пьер Дюкан: ваш диетолог»

  1. Татьяна:

    Мне 16 лет и я уже полмесяца сижу на диете Дюкана. Но прочитала, что она ,в полной мере, предназначена для взрослых. Бросать я её не хочу, так как уже сбросила определенное количество килограммов и возвращаться к первоначальному весу категорически против . Могу ли я продолжать её или нужно смягчить (из за того, что я еще подросток) ?

    • Saeco:

      Татьяна,конечно,можете продолжать до нужного веса,если вы не голодаете и чувствуете себя хорошо,и у вас реально лишний вес.А не цель довести себя до истощения.И обязательно пройдите закрепление!!!Ну и стабилизация со всеми её правилами.

  2. Анелия:

    Добрый день! Ребенку 1,5 месяца на гв, можно ли сидеть на диете Дюкана? На атаке ребенку будет хватать витаминов?

  3. Вера:

    Анелия, я села на Дюкана когда сынишке 3 месяца исполнилось. Все нормально, ребенок хорошо кушает, писает, какает, нормально набирает вес. На атаке просидела 10 дней так как вес большой. Изменений в самочуствии ребенка не заметила. Единственно что нарушаю-это молочка-покупаю домашний творог, и домашнее молоко, иногда сыром грешу. Вес уходит, за 1.5 месяца 10 кг.

  4. Вера:

    Когда ягоды пойдут, то буду понемногу их есть несмотря на запрет. У меня подруга кстати села на Дюкана летом, то ягоды и фрукты ела (тоже на ГВ, но там ребенок взрослый был), и отлично похудела. А в нынешних фруктах особо и нет витаминов….А, забыла сказать-так как углеводов почти нет, то стул малыша стал жиже просто, вот и все изменения.

Ваш отзыв


Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.