закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ревень, идет , как овощ.
Его точно можно в белково-овощные дни на Круизе.
В книге я про 100г ограничений не видела , но могла и пропустить.
Всегда считала , что ревень можно без ограничения в овощные дни.
Ну понятно , что килограммами не ела , но и о 100г не задумывалась.

Надеюсь Дюканка , как время у нее будет , разъяснит откуда 100гр.

У Дюкана в книгах много рецептов десертов с ревнем.
Самый простой - "варенье" или "компот" - тушеный ревень с сах замом и взбитые "сливки" - мягкий творожок.
Просто и вкусно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
По просьбам трудящихся спросила я сегодня у коуча на ФБ и вот чего он мне ответил:

Dukan Diet - US - Hi Olya Sha--rhubarb is on the 100 allowed foods list so it is unlimited.

Перевожу, Привет Оля, ревень в списке 100 разрешённых продуктов , так что на него нет ограничений....

И поскольку ревень овощ, то я для себя делаю вывод, что без ограничений в Белково Овощные дни, а не во все подряд :derisive:

В ревене в 4 раза меньше сахара чем в морковке, с какой стати его будут запрещать или как-то по особому ограничивать... :scratch_one-s_head: .

Вот перечень овощей с сайта Дюкана:

32 vegetables: starting from the Cruise phase
32 овоща: разрешённых на Круизе

http://www.dukandiet.com/low-carb-diet/food-list

Artichoke - Asparagus – Bean sprouts - Beet - Broccoli - Brussels sprouts - Cabbage - Carrot - Cauliflower - Celery - Cucumber - Eggplant - Endive - Fennel - Green beans – Kale – Lettuce, arugula, radicchio – Mushrooms – Okra – Onions, leeks, shallots – Palm Hearts - Peppers – Pumpkin - Radishes – Rhubarb - Spaghetti squash - Squash - Spinach – Tomato – Turnip – Watercress – Zucchini


Подчёркнутый красный овощ - ревень!

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 06:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Леснушка писал(а):
По просьбам трудящихся спросила я сегодня у коуча на ФБ и вот чего он мне ответил:

Dukan Diet - US - Hi Olya Sha--rhubarb is on the 100 allowed foods list so it is unlimited.

Перевожу, Привет Оля, ревень в списке 100 разрешённых продуктов , так что на него нет ограничений....

И поскольку ревень овощ, то я для себя делаю вывод, что без ограничений в Белково Овощные дни, а не во все подряд :derisive:

В ревене в 4 раза меньше сахара чем в морковке, с какой стати его будут запрещать или как-то по особому ограничивать... :scratch_one-s_head: .

Вот перечень овощей с сайта Дюкана:

32 vegetables: starting from the Cruise phase
32 овоща: разрешённых на Круизе

http://www.dukandiet.com/low-carb-diet/food-list

Artichoke - Asparagus – Bean sprouts - Beet - Broccoli - Brussels sprouts - Cabbage - Carrot - Cauliflower - Celery - Cucumber - Eggplant - Endive - Fennel - Green beans – Kale – Lettuce, arugula, radicchio – Mushrooms – Okra – Onions, leeks, shallots – Palm Hearts - Peppers – Pumpkin - Radishes – Rhubarb - Spaghetti squash - Squash - Spinach – Tomato – Turnip – Watercress – Zucchini


Подчёркнутый красный овощ - ревень!

Спасибо, Оль.
Очень интересно.
Вообще-то ревень трава, а не овощь. Ну и ладно.
Тогда почему в книге в некоторых рецептах от разрешён в ЧБ дни?! Вопрос остаётся.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приветик. У меня снова вопросик возник. Ведь грибы - это белковый продукт. Можно грибы в ЧБ дни? А то у меня есть вкусненькое блюдо из куриной грудки и грибов и я его готовлю только в БО дни, а там итак много овощей и оно как-то не идёт. Что-то я засомневалась... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка писал(а):
Приветик. У меня снова вопросик возник. Ведь грибы - это белковый продукт. Можно грибы в ЧБ дни? А то у меня есть вкусненькое блюдо из куриной грудки и грибов и я его готовлю только в БО дни, а там итак много овощей и оно как-то не идёт. Что-то я засомневалась... :scratch_one-s_head:

нельзя - дюкан относит грибы к овощам :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 07:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Танечка, спасибо за быстрый ответ :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Танечка! А мне быстрый ответ?!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Танечка! А мне быстрый ответ?!

:mosking: уже ответили. у меня быстрый вопрос: где вы все ревень берете? в москве его днем с огнем не сыщешь :this:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2013, 11:18
Сообщений: 142
Откуда: Брянск

Не в сети
Добрый день! Скажите, а щавель можно? Так заманчиво продают бабушки около магазина.)))))))

_________________
ФОТОИСТОРИЯ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗДЕСЬ

Изображение
Боишься поражения-не ожидай побед!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Александр_Брянск писал(а):
Добрый день! Скажите, а щавель можно? Так заманчиво продают бабушки около магазина.)))))))


Я бы отнесла к магической группе "Зелень". Дюкан даже в ЧБ разрешает в качестве гарнира зелень, а в БО точно можно... ну не тазик, а пару горсточек... но, ведь можно! По мне так, что укроп, что ревень, что щавель, что сельдерей - всё можно :blush2:

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron