Список допустимых продуктов

[effi]

Ревень, идет , как овощ.
Его точно можно в белково-овощные дни на Круизе.
В книге я про 100г ограничений не видела , но могла и пропустить.
Всегда считала , что ревень можно без ограничения в овощные дни.
Ну понятно , что килограммами не ела , но и о 100г не задумывалась.

Надеюсь Дюканка , как время у нее будет , разъяснит откуда 100гр.

У Дюкана в книгах много рецептов десертов с ревнем.
Самый простой - "варенье" или "компот" - тушеный ревень с сах замом и взбитые "сливки" - мягкий творожок.
Просто и вкусно.

[Леснушка]

По просьбам трудящихся спросила я сегодня у коуча на ФБ и вот чего он мне ответил:

Dukan Diet - US - Hi Olya Sha--rhubarb is on the 100 allowed foods list so it is unlimited.

Перевожу, Привет Оля, ревень в списке 100 разрешённых продуктов , так что на него нет ограничений....

И поскольку ревень овощ, то я для себя делаю вывод, что без ограничений в Белково Овощные дни, а не во все подряд

В ревене в 4 раза меньше сахара чем в морковке, с какой стати его будут запрещать или как-то по особому ограничивать... .

Вот перечень овощей с сайта Дюкана:

32 vegetables: starting from the Cruise phase
32 овоща: разрешённых на Круизе

http://www.dukandiet.com/low-carb-diet/food-list

Artichoke - Asparagus – Bean sprouts - Beet - Broccoli - Brussels sprouts - Cabbage - Carrot - Cauliflower - Celery - Cucumber - Eggplant - Endive - Fennel - Green beans – Kale – Lettuce, arugula, radicchio – Mushrooms – Okra – Onions, leeks, shallots – Palm Hearts - Peppers – Pumpkin - Radishes – Rhubarb - Spaghetti squash - Squash - Spinach – Tomato – Turnip – Watercress – Zucchini


Подчёркнутый красный овощ - ревень!

[akozlova]

По просьбам трудящихся спросила я сегодня у коуча на ФБ и вот чего он мне ответил:

Dukan Diet - US - Hi Olya Sha--rhubarb is on the 100 allowed foods list so it is unlimited.

Перевожу, Привет Оля, ревень в списке 100 разрешённых продуктов , так что на него нет ограничений....

И поскольку ревень овощ, то я для себя делаю вывод, что без ограничений в Белково Овощные дни, а не во все подряд

В ревене в 4 раза меньше сахара чем в морковке, с какой стати его будут запрещать или как-то по особому ограничивать... .

Вот перечень овощей с сайта Дюкана:

32 vegetables: starting from the Cruise phase
32 овоща: разрешённых на Круизе

http://www.dukandiet.com/low-carb-diet/food-list

Artichoke - Asparagus – Bean sprouts - Beet - Broccoli - Brussels sprouts - Cabbage - Carrot - Cauliflower - Celery - Cucumber - Eggplant - Endive - Fennel - Green beans – Kale – Lettuce, arugula, radicchio – Mushrooms – Okra – Onions, leeks, shallots – Palm Hearts - Peppers – Pumpkin - Radishes – Rhubarb - Spaghetti squash - Squash - Spinach – Tomato – Turnip – Watercress – Zucchini


Подчёркнутый красный овощ - ревень!

Спасибо, Оль.
Очень интересно.
Вообще-то ревень трава, а не овощь. Ну и ладно.
Тогда почему в книге в некоторых рецептах от разрешён в ЧБ дни?! Вопрос остаётся.

[вербочка]

Приветик. У меня снова вопросик возник. Ведь грибы - это белковый продукт. Можно грибы в ЧБ дни? А то у меня есть вкусненькое блюдо из куриной грудки и грибов и я его готовлю только в БО дни, а там итак много овощей и оно как-то не идёт. Что-то я засомневалась...

[Lemon Juice]

Приветик. У меня снова вопросик возник. Ведь грибы - это белковый продукт. Можно грибы в ЧБ дни? А то у меня есть вкусненькое блюдо из куриной грудки и грибов и я его готовлю только в БО дни, а там итак много овощей и оно как-то не идёт. Что-то я засомневалась...

нельзя - дюкан относит грибы к овощам

[вербочка]

Танечка, спасибо за быстрый ответ

[akozlova]

Танечка! А мне быстрый ответ?!

[Lemon Juice]

Танечка! А мне быстрый ответ?!

уже ответили. у меня быстрый вопрос: где вы все ревень берете? в москве его днем с огнем не сыщешь

[Александр_Брянск]

Добрый день! Скажите, а щавель можно? Так заманчиво продают бабушки около магазина.)))))))

[Colorina]

Добрый день! Скажите, а щавель можно? Так заманчиво продают бабушки около магазина.)))))))

Я бы отнесла к магической группе "Зелень". Дюкан даже в ЧБ разрешает в качестве гарнира зелень, а в БО точно можно... ну не тазик, а пару горсточек... но, ведь можно! По мне так, что укроп, что ревень, что щавель, что сельдерей - всё можно