закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Доброго времени суток присутствующим! Сегодня утром весы показали 67,3кг. А вот что странно. Те же весы, на том же месте, вчера вечером показали мне 64,9кг. я верить не стала, поэтому не так страшно разочаровалась с утра) Скоро в гости известная тут тетушка Ирма, потому не думаю, что это очень страшно.

Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-хлеб с копченой курогрудью и плавленным сыром Президент
Перекус:
- остатки дю-хлеба с копч.курогрудью и плавленным сыром
Обед:
- котлеты из индейки
Перекус:
- 1/8 творожной запеканки
Ужин:
- творог 0%

_________________
Изображение
Олька с ручками


Последний раз редактировалось black_fiancee 19 ноя 2013, 06:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
а нечего взвешиваться по сто раз в день. т.е. если не хватает острых ощущений, то да, взвешивайся, конечно, и вечером, и ночью, и днем :mosking: но если хочешь наблюдать реальную динамику, то взвешивайся только по утрам после туалета и без одежды.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
а нечего взвешиваться по сто раз в день. т.е. если не хватает острых ощущений, то да, взвешивайся, конечно, и вечером, и ночью, и днем :mosking: но если хочешь наблюдать реальную динамику, то взвешивайся только по утрам после туалета и без одежды.


Ну да, это я глупо залезла вечером) не знаю зачем. Потому и значения особого не придала странной цифре) Надеюсь, скоро она для меня перестанет быть странной))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 20:46
Сообщений: 1573
Откуда: Обнинск

Не в сети
а я вообще один раз в неделю взвешиваюсь ))) Так как-то спокойней )) Ведь знаю что все ем правильно, не нарушаю, а пережОвывать из-за каждых 100гр энто как-то слишком волнительно)

_________________
Жду в гости
Изображение
Атака с 26.08.2013 по 29.08.2013 (4 дня) - 1,800 кг
Круиз:
(1 мес) - 6,100 кг
(2 мес) - 2,500 кг
(3 мес) - 2,800 кг
(4 мес) - 3,100 кг

Фото стр.1-119-122-161-164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Laska писал(а):
а я вообще один раз в неделю взвешиваюсь ))) Так как-то спокойней )) Ведь знаю что все ем правильно, не нарушаю, а пережОвывать из-за каждых 100гр энто как-то слишком волнительно)


Мне как-то страшновато неделю без взвесов. Ежедневные весы помогают ошибки выявить и понять, на что организм как реагирует

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 20:46
Сообщений: 1573
Откуда: Обнинск

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Мне как-то страшновато неделю без взвесов. Ежедневные весы помогают ошибки выявить и понять, на что организм как реагирует

Оль, эт пральна ))) Просто видать я уже поняла какие ошибки могуть быть, подкорректировала свое меню, привычки и тд и тп ) и теперь взвешиваюсь раз в неделю )
Но ты все пральна делаешь, это уж я так, от лени наверно)))

_________________
Жду в гости
Изображение
Атака с 26.08.2013 по 29.08.2013 (4 дня) - 1,800 кг
Круиз:
(1 мес) - 6,100 кг
(2 мес) - 2,500 кг
(3 мес) - 2,800 кг
(4 мес) - 3,100 кг

Фото стр.1-119-122-161-164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Laska писал(а):
black_fiancee писал(а):
Мне как-то страшновато неделю без взвесов. Ежедневные весы помогают ошибки выявить и понять, на что организм как реагирует

Оль, эт пральна ))) Просто видать я уже поняла какие ошибки могуть быть, подкорректировала свое меню, привычки и тд и тп ) и теперь взвешиваюсь раз в неделю )
Но ты все пральна делаешь, это уж я так, от лени наверно)))


Я, кстати, тоже уже многому научилась и многое поняла) Но ежедневные отвесы все равно радость неимоверная)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Laska писал(а):
black_fiancee писал(а):
Мне как-то страшновато неделю без взвесов. Ежедневные весы помогают ошибки выявить и понять, на что организм как реагирует

Оль, эт пральна ))) Просто видать я уже поняла какие ошибки могуть быть, подкорректировала свое меню, привычки и тд и тп ) и теперь взвешиваюсь раз в неделю )
Но ты все пральна делаешь, это уж я так, от лени наверно)))

Точно, от лени, у меня вообще своих весов нет, а в гости лень :mosking:
Ольчик, правильно, научиться понимать свою организму надо, тем более всё усваивается индивидуально :yes4:
А то что показали 64 - так это они тебя манят и манят своими красными труселями в сторону уменьшения веса :derisive:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Kseniia писал(а):
Точно, от лени, у меня вообще своих весов нет, а в гости лень :mosking:
Ольчик, правильно, научиться понимать свою организму надо, тем более всё усваивается индивидуально :yes4:
А то что показали 64 - так это они тебя манят и манят своими красными труселями в сторону уменьшения веса :derisive:



:laugh3: ох да уж, манят, как ни крути) Заманили ужо)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Вчера должен был быть БО день, но в виду дня рождения свекрови и категорического отсутствия за праздничным столом разрешенной для меня еды (при том, что ей все это известно, подозреваю, что назло) я поужинала творогом 0% и запила чаркой колы лайт за здоровье вышеуказанной. Так что вышел вчера день ЧБ, потому сегодня у меня БО.

Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- кофе с кексом (дневная норма отрубей, яйцо, СОМ 2 ст.л., пудинг др.откер 2ч.л., разрыхлитель, сахзам, творог) и закусила овощным салатиком, больно уж хотелось, правда всего три ложки
Перекус:
- остаток кекса
Обед:
- котлеты из индейки+1 помидор
Перекус:
- творожная запеканка 1/8 часть
Ужин:
- тушеная говядина с тушеной капустой

_________________
Изображение
Олька с ручками


Последний раз редактировалось black_fiancee 20 ноя 2013, 08:47, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: