закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4289 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 429  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Сонька писал(а):
отличный результат!!!я когда диету выбирала и смотрела результаты девочек у них так и было:2 месяца-7-8 кг 3 месяца-9-11 кг

Да, Сонь, я считаю так - 3 кг примерно в месяц должно уходить. 11/3 - это даже больше получается. Понятно, что за Атаку было скинуто много, но ведь организму и отдыхать надо. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
tatianka писал(а):
А у всех в первый месяц больше уходит, чем в последующие? А чет я так хорошо сразу скинула, а этот месяц туго идет :(

Да, Тань, у меня так же было - с учетом Атаки очень хорошо за первый месяц ушло, но я зареклась так быстро худеть. КД задержка большая была... Пусть лучше потихоньку, но все идет своим чередом. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ХочуиБуду писал(а):
я сама вот сча 74 ( еще полгода назад для меня 74 было верхней планкой и я колобком себя чувствовала) , а я уже порхаю по сравнению в 80 кг в начале февраля ... так что все познается в сравнении :training1:
эх! я уже забыла как это быть 60 и менее ...надеюсь скоро вспомнить :girl_dance:

Да, я так вспоминаю, как на первом курсе в 63 кг худела и думаю - вот дурочка была, ноги-то тогда какие были, в мини-юбках бегала спокойно. Когда уже 85 весишь, то понимаешь, что вот он - лишний вес. А не 60 кг. =) Даже говорить о таком весе страшно, у меня м.ч. мой вес узнал случайно и то, когда я уже десятку праздновала минусом. И с удивлением такой - ты 75 кг весишь? Он думал, что много меньше... Ага.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 23:00
Сообщений: 301
Откуда: Москва

Не в сети
Юль, результат вообще супер! Молодец! С отвесом и с -11,2 кг! Ох, 3 месяца серьезный срок =) Так я собралась и тебя догоняю) А то что-то расслабилась я =)
Я тоже платье на НГ покупала, оно атласное, коктейльное, ну в общем было в натяжку, на 8 марта решила его одеть, ну и утонула в нём =) Приятно, конечно =) что вес с объемами ушел.

_________________
Изображение
Изображение
Заходите в гости. Буду рада знакомству!
Атака с 9.01.2013 - 15.01.2013 (7 дней) -2,7 кг
Круиз с 16.01.2013 - 19.03.2013 (63 дня) -7,3 кг
Консолидация с 20.03.2013 -
1 месяц - 6.2 кг
2 месяц - 3.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 22:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
yuko4ka писал(а):
КД задержка большая была... Пусть лучше потихоньку, но все идет своим чередом. =)

Согласна, я думаю, что мне бы тоже не помешало скинуть свои килограммы за больший срок. Теперь КД не могу дождаться, тоже задержка приличная уже.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Да, Сонь, я считаю так - 3 кг примерно в месяц должно уходить. 11/3 - это даже больше получается. Понятно, что за Атаку было скинуто много, но ведь организму и отдыхать надо. =)

а мне в идеале бы хотелось по 1 кг в неделю :blush2:

итого 4 кг в мес

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
HACTEHbKA писал(а):
Юль, результат вообще супер! Молодец! С отвесом и с -11,2 кг! Ох, 3 месяца серьезный срок =) Так я собралась и тебя догоняю) А то что-то расслабилась я =)
Я тоже платье на НГ покупала, оно атласное, коктейльное, ну в общем было в натяжку, на 8 марта решила его одеть, ну и утонула в нём =) Приятно, конечно =) что вес с объемами ушел.

Вот говорят все, что объемы важнее веса, а я не считаю так... Ну, то есть объемы важны, конечно. Но вполне логично, что если вес небольшой, то и объемы небольшие. А я вот хочу, чтоб меня можно было поднять спокойно... А это не от объемов явно зависит. =) Ты догоняй! =) Мне кажется, я когда похудею, из юбок вылезать не буду. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
gellochka писал(а):
Согласна, я думаю, что мне бы тоже не помешало скинуть свои килограммы за больший срок. Теперь КД не могу дождаться, тоже задержка приличная уже.

Юльчик, а ты другие варианты все исключила? :blush2: А то могёт и не из-за веса задержка быть. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ХочуиБуду писал(а):
а мне в идеале бы хотелось по 1 кг в неделю :blush2:
итого 4 кг в мес

Всем бы хотелось побыстрее, наверное. =) Дюкан об этом в книжке тоже писал. =) Надо себя переучивать быть терпеливее. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решила вернуть себе свое тело
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 23:00
Сообщений: 301
Откуда: Москва

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Вот говорят все, что объемы важнее веса, а я не считаю так... Ну, то есть объемы важны, конечно. Но вполне логично, что если вес небольшой, то и объемы небольшие. А я вот хочу, чтоб меня можно было поднять спокойно... А это не от объемов явно зависит. =) Ты догоняй! =) Мне кажется, я когда похудею, из юбок вылезать не буду. =)

Да важны и вес и объемы =) в моем случае, я в спортзал не хожу, так что ничего не качается и мышечный вес не наростает =)
Да, юбочки, платья - это всё оочень здорово подчеркнёт похудевшую фигурку =) Нам это обязательно надо =) Завтра достану белую новую юбочку футляр примерю, покупала тем летом, было не очень из-за живота и бедер, а точнее ужас какой, должно сейчас всё супер сидеть =) ой, напомнила мне =)

_________________
Изображение
Изображение
Заходите в гости. Буду рада знакомству!
Атака с 9.01.2013 - 15.01.2013 (7 дней) -2,7 кг
Круиз с 16.01.2013 - 19.03.2013 (63 дня) -7,3 кг
Консолидация с 20.03.2013 -
1 месяц - 6.2 кг
2 месяц - 3.3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4289 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 429  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: