Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

akozlova

Отчёт за день.
Меню 3БО дня:
завтрак: дю-каша+творог+кофе;
обед: перец фаршированный;
ужин: котлеты говяжьи.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.

Оксик

Приветик!!! :friends:

akozlova

Оксик писал(а):

Приветик!!! :friends:

Спасибо, Ксюшик! :Rose:

akozlova

Да, с понедельника начинаю Консолидацию.

effi

akozlova писал(а):

Да, с понедельника начинаю Консолидацию.

Уррррррра!!!!!! Наконец то!!!! Молодец! :friends:

black_fiancee

C добрым утром, Сашенька!

Новая жизнь с понедельника?)) Очень рада за тебя, поздравляю! Вес уже спустился до нужной отметки?

elena12345

Саша, ты учебный вынужденец :umnik:

По поводу новой консолидации...
Расскажи, какой резалт :blush2:

И меню такое скромное и всего три приема пищи.... таки сработало или как :dntknw:

akozlova

elena12345 писал(а):

Саша, ты учебный вынужденец :umnik:

По поводу новой консолидации...
Расскажи, какой резалт :blush2:

И меню такое скромное и всего три приема пищи.... таки сработало или как :dntknw:

Меню у меня нормальное. Завтраков и обедов по два. Перекусы я никогда не писала особо (напрягает это меня). Они есть... иногда.
Вес между 71.600 и 72.300. Ничего дополнительного не делала.

elena12345

akozlova писал(а):

Меню у меня нормальное. Завтраков и обедов по два. Перекусы я никогда не писала особо (напрягает это меня). Они есть... иногда.
Вес между 71.600 и 72.300. Ничего дополнительного не делала.

Ага, всё-таки ничего нового :pardon:

А ты сколько веса хотела так и дошла или всё-таки просто решила, что хватит. И какой ИМТ у тебя сейчас :blush2:

Оксик

akozlova писал(а):

Да, с понедельника начинаю Консолидацию.

УРЯяяяяяяяя!!! Сашка теперь будет поедать свои любимые яблоки :tender:

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме