Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Отчёт за день.
Меню 3БО дня:
завтрак: дю-каша+творог+кофе;
обед: перец фаршированный;
ужин: котлеты говяжьи.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.

[Оксик]

Приветик!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Приветик!!!

Спасибо, Ксюшик!

[akozlova]

Да, с понедельника начинаю Консолидацию.

[effi]

Да, с понедельника начинаю Консолидацию.

Уррррррра!!!!!! Наконец то!!!! Молодец!

[black_fiancee]

C добрым утром, Сашенька!

Новая жизнь с понедельника?)) Очень рада за тебя, поздравляю! Вес уже спустился до нужной отметки?

[elena12345]

Саша, ты учебный вынужденец

По поводу новой консолидации...
Расскажи, какой резалт
И меню такое скромное и всего три приема пищи.... таки сработало или как

[akozlova]

Саша, ты учебный вынужденец

По поводу новой консолидации...
Расскажи, какой резалт
И меню такое скромное и всего три приема пищи.... таки сработало или как

Меню у меня нормальное. Завтраков и обедов по два. Перекусы я никогда не писала особо (напрягает это меня). Они есть... иногда.
Вес между 71.600 и 72.300. Ничего дополнительного не делала.

[elena12345]

Меню у меня нормальное. Завтраков и обедов по два. Перекусы я никогда не писала особо (напрягает это меня). Они есть... иногда.
Вес между 71.600 и 72.300. Ничего дополнительного не делала.

Ага, всё-таки ничего нового
А ты сколько веса хотела так и дошла или всё-таки просто решила, что хватит. И какой ИМТ у тебя сейчас

[Оксик]

Да, с понедельника начинаю Консолидацию.

УРЯяяяяяяяя!!! Сашка теперь будет поедать свои любимые яблоки