закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1603 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Лен, я тоже имбирь использую и корицу, только в зеленый чай, каждый день, и даже в день несколько раз. Уже привыкла, и маму подсадила.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Точно, Лен, просто я хочу 48 размер одежды, очень хочу!!! Лен, еще вопрос, Аццкий чай - эт шо?

приветик) я один раз пробовала его.мне вкус имбиря как то не по душе) но для результата все выпьешь :mosking:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Ален, привет! Да я уже без имбиря не могу, сначала покупала порошковый, а теперь корень, натираю и в банку, а потом в чай. А вот с кефиром не пробовала. Он мне тоже поначалу не нравился, а теперь очень даже полюбился. Корицу я вообще терпеть не могла, а сейчас тоже нравится.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
а я все никак не попробую этот коктейль :scratch_one-s_head:
блин, надо бы как то собраться
корицу и имбирь люблю, кефир так се , но думаю влезет..если что пропихну :mosking:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Ален, привет! Да я уже без имбиря не могу, сначала покупала порошковый, а теперь корень, натираю и в банку, а потом в чай. А вот с кефиром не пробовала. Он мне тоже поначалу не нравился, а теперь очень даже полюбился. Корицу я вообще терпеть не могла, а сейчас тоже нравится.

в кефире его не очень чувствуется,мне пока готовила коктель запах убивал)))
я раньше сахзам вообще не переносила,а сейчас за милую душу употребляю)))ко всему привыкаем)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
если,что у меня в дневнике в первом посте рецепт этого коктейля

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Точно, ко всему привыкаем. А сахзам Милфорд использую и в таблетках какой-то, Стевию не нашла у нас. А имбирь я вообще терпеть не могла, я его замариновала, ну гадость такая получилась, а вот в чай нравится. Я еще воду Сасси пропила 4 дня, вкусная водичка. Сегодня сделала запеканку творожную, без отрубей и крахмала, чисто сахзам и яйца, но я худею без фанатизма, поэтому добавила ягод 10 ежевики и стол ложку мака. Вкуснятина!!! А еще рецепт куриной грудки такой надыбала, вкуснота, своим с гарниром подавала, а сама без трескала. Могу написать рецептик.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
конечно пиши рецептики,вкусное я все к себе утаскиваю))))
с сахзамом я и не парилась,что было то и купила,что то конкретное не искала)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
куриное филе - 2 шт. (~ 600 гр.)
натуральный йогурт – 500 мл
перец болгарский красный – 1 шт
перец болгарский зеленый или желтый – 1 шт
лук репчатый – 2 шт
чеснок - 4 зубчика;
имбирь свежий - 2 см
уксус 3%-ный - 2 ч.л.;
соль

Приготовление:

Острым ножом порезать куриное филе на длинные тонкие (около 1 см) полоски.
Имбирь потереть.
Чеснок пропустить через чеснокодавилку.
Болгарский перец нарезать соломкой, лук - кубиками.

Тщательно растереть (можно в блендере) лук, свежий имбирь и чеснок,
Развести пряную массу небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны.
Полученную массу соединить с йогуртом.
Добавить уксус, тонкие ломтики сладкого перца, приправить солью.

Кусочки курицы залить получившимся маринадом и оставить на 6-8 часов.

Кусочки курицы вместе с маринадом переложить в горячую глубокую сковороду. Тушить не менее 30 минут или запекать 45 минут в разогретой до 180С духовке.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею, дорогая редакция!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Мне ацкий коктейль - как мертвому припарки. Сколько я его выпила в первый месяц. Зато заметила, что чистый имбирный настой помогает согнать вес. А ко вкусу я уже привыкла. Мы ко всему привыкаем :smile3:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1603 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron