закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 июл 2025, 18:24

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 341 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Оксаночка, молодчина! Рада тебя видеть и слышать!
С Сашей теперь все в два раза быстрее стройнеть начнут :dance4:
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Приветик, приветик!!! Тоже рада тебе :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Старт завтра :umnik: (вспоминаю :mosking: )


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
voita
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск
Не в сети
привет, Оксик! с возвращением!!! :drinks: :good:

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.

Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
voita писал(а):
привет, Оксик! с возвращением!!! :drinks: :good:

Приветик, Леночка :friends:
Я смотрю, ты уже дошла до заветной цели?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
14.03.2016 ДД лайт 1/7 день 1
Вес 104,9
завтрак: отрубная каша на воде, зеленый чай
перекус: кефир
обед: 3 котлеты на пару из говядины, ширатаки
перекус: творог
ужин: куриные голени в микроволновке (ленивая птичка)
на ночь: кефир

Наверное для меня это будет трудный день, давно у меня не было ЧБ, вот даже в голову меню не лезет, пока составила так, если будут изменения поправлю...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Приветик,Ксюшик... :friends:
С возвращением... :Rose:
Не переживай,ЧБ день пролетит незаметно...
А дальше овощи,фрукт,кашка иногда,не питание,а пЭсТня... :tender:
Желаю тебе лёгкога плавания по волнам ДД лайт,попутного ветра и достижения заветной циферки... :ok:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
Наверное для меня это будет трудный день, давно у меня не было ЧБ, вот даже в голову меню не лезет...

МЕНЮ: viewtopic.php?p=1187976#p1187976

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960
Не в сети
С возвращением! Двойные чувства... с одной стороны всегда искренне желаешь, что бы девочки не теряли достигнутый результат... а значит и возвращаться как бы и не надо. С другой стороны искренне рада тебя видеть. Молодец, что не бросила и не махнула рукой, а вернулась с желанием бороться и победить. Удачи тебе и терпения! Хорошего легкого старта и отвесов! :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Оксик!!!!! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
koshechka, Mymink, Katerina SS - девочки очень рада видеть вас у себя :friends:
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Наверное для меня это будет трудный день, давно у меня не было ЧБ, вот даже в голову меню не лезет...

МЕНЮ: viewtopic.php?p=1187976#p1187976

Сань, да я в плане того, чтобы не сорваться на крупы и овощи в этот день, но вроде бы всё идет по плану)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 341 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB