закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 27 янв 2026, 20:00

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 341 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Оксаночка, молодчина! Рада тебя видеть и слышать!
С Сашей теперь все в два раза быстрее стройнеть начнут :dance4:
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Приветик, приветик!!! Тоже рада тебе :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Старт завтра :umnik: (вспоминаю :mosking: )


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
voita
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск
Не в сети
привет, Оксик! с возвращением!!! :drinks: :good:

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.

Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
voita писал(а):
привет, Оксик! с возвращением!!! :drinks: :good:

Приветик, Леночка :friends:
Я смотрю, ты уже дошла до заветной цели?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
14.03.2016 ДД лайт 1/7 день 1
Вес 104,9
завтрак: отрубная каша на воде, зеленый чай
перекус: кефир
обед: 3 котлеты на пару из говядины, ширатаки
перекус: творог
ужин: куриные голени в микроволновке (ленивая птичка)
на ночь: кефир

Наверное для меня это будет трудный день, давно у меня не было ЧБ, вот даже в голову меню не лезет, пока составила так, если будут изменения поправлю...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Приветик,Ксюшик... :friends:
С возвращением... :Rose:
Не переживай,ЧБ день пролетит незаметно...
А дальше овощи,фрукт,кашка иногда,не питание,а пЭсТня... :tender:
Желаю тебе лёгкога плавания по волнам ДД лайт,попутного ветра и достижения заветной циферки... :ok:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
Наверное для меня это будет трудный день, давно у меня не было ЧБ, вот даже в голову меню не лезет...

МЕНЮ: viewtopic.php?p=1187976#p1187976

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973
Не в сети
С возвращением! Двойные чувства... с одной стороны всегда искренне желаешь, что бы девочки не теряли достигнутый результат... а значит и возвращаться как бы и не надо. С другой стороны искренне рада тебя видеть. Молодец, что не бросила и не махнула рукой, а вернулась с желанием бороться и победить. Удачи тебе и терпения! Хорошего легкого старта и отвесов! :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Оксик!!!!! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
koshechka, Mymink, Katerina SS - девочки очень рада видеть вас у себя :friends:
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Наверное для меня это будет трудный день, давно у меня не было ЧБ, вот даже в голову меню не лезет...

МЕНЮ: viewtopic.php?p=1187976#p1187976

Сань, да я в плане того, чтобы не сорваться на крупы и овощи в этот день, но вроде бы всё идет по плану)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 341 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB